annons
Hampus

Hampus

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Sprang tidigare och har börjat igen...

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
29
29
30
30
31
31
1
Tung nyårsdagsjogg i snöslir4,8 km • 6:02 m/km
Tung nyårsdagsjogg i snöslir4,8 km • 6:02 m/km
Editerat: La till en km innan GPS klockan hittat tillbaks till sthlm från umeå.
1
v. 52
Löpning:
6:09/km
2:52:40
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:40
28,1 km
Vecka 1
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 2
Löpning:
6:06/km
1:15:46
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:46
12,4 km
Vecka 3
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
5:41/km
2:11:21
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:21
23,1 km
Vecka 4
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 4
Löpning:
5:51/km
1:28:32
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:32
15,1 km
Vecka 5
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 5
Löpning:
5:51/km
2:16:59
23,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:59
23,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige