annons
Claes- Frederic Antonsson

Claes- Frederic Antonsson

Joggpers
Joggpers 4:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 72 st
Löpt i år
Löpt i år 436 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Målsättning:

Kunna springa motionslopp, simma Open Water lopp, köra SwimRun och deltaga på så många Master- simtävlingar som jag kan.

Springer på Wilsketider på Mösseberg. Mån 18.00 och Lördagar 09.00 och med Faik Onsdagar 18.00 från Motionscentralen i Falköping. Häng på!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
2x Wilske4:an9,7 km • 7:48 m/km
2x Wilske4:an9,7 km • 7:48 m/km
Nyårslöp vid Wilskestugan med Rickard I, Göran L och Sandelin. Det blev 2x ...
31
3
3
v. 1
Löpning:
6:48/km
6:23:50
56,4 km
Skidor:
6:22/km
1:55:56
18,2 km
Styrka:
 
42:01
 
Totalt:Total tid:
 
9:01:47
74,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige