annons
Fredrik Olsson

Fredrik Olsson

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gamla personbästan:
800m: 2.09 (bana)
1500m: 4.27 (bana)
5000m: 18.36 (bana)
10.000m: 38.32 (bana) // 37.26 (stadslopp)
Längsta sträcka utan vila: 5,2 mil (Ladonia Mountain Trophy)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
Transportlöpning - Mercs.13,9 km • 5:59 m/km
Transportlöpning - Mercs.13,9 km • 5:59 m/km
Totalsträcka. Diverse stop. Diffade på allt från 200m till 2,4km. Drog igång ...
4
5
Transportlöpning - Mercs22,9 km • 6:26 m/km
Transportlöpning - Mercs22,9 km • 6:26 m/km
Totalsträcka. Diverse stop. Diffade på allt från 200m till 2,4km. Drog igång ...
5
6
Transportlöpning - Mercs17,2 km • 7:03 m/km
Transportlöpning - Mercs17,2 km • 7:03 m/km
Totalsträcka. Diverse stop. Diffade på allt från 200m till 2,4km. Drog igång ...
6
7
Transportlöpning - Mercs6,4 km • 4:58 m/km
Transportlöpning - Mercs6,4 km • 4:58 m/km
Totalsträcka. Diverse stop. Diffade på allt från 200m till 2,4km. Drog igång ...
7
v. 31
Löpning:
6:21/km
6:23:26
60,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:23:26
60,4 km
Vecka 32
8
Det ville sig inte..1,4 km • 5:46 m/km
Det ville sig inte..1,4 km • 5:46 m/km
Fick vända och hem igen. Helt knas i benen. Känns underligt och ostabilt. Var ...
8
9
9
10
10
14
14
v. 32
Löpning:
4:49/km
3:18:58
41,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:58
41,4 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Löpning:
4:19/km
1:01:32
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:32
14,2 km
Vecka 35
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
4:28/km
34:50
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
34:50
7,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige