annons
Fredrik Olsson

Fredrik Olsson

Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Gamla personbästan:
800m: 2.09 (bana)
1500m: 4.27 (bana)
5000m: 18.36 (bana)
10.000m: 38.32 (bana) // 37.26 (stadslopp)
Längsta sträcka utan vila: 5,2 mil (Ladonia Mountain Trophy)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Löpning:
4:58/km
1:41:32
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:32
20,4 km
Vecka 1
2
2
4
4
5
5
6
6
7
Distans6,3 km • 4:43 m/km
Distans6,3 km • 4:43 m/km
Behövde handla. Sprang till Ljungbyhed och sen hem igen. Splittid 15.03 min. Ca ...
7
8
8
v. 1
Löpning:
4:45/km
1:16:42
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:42
16,1 km
Vecka 2
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 3
Löpning:
--/km
0:00
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
5,8 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 4
Löpning:
4:37/km
30:20
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
30:20
6,6 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige