Bengt Axelsson

Bengt Axelsson

1966 • Lund

Foruminlägg Följer Följs av

Bengt Axelsson

1966 • Lund
Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 12 km
Tränat i år
Tränat i år 151 h

Målsättning:

The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit

Medlem sedan 10 november 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
3
3
4
4
5
5
v. 18
Annat:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
0,0 km
Vecka 19
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 19
Promenad:
14:53/km
54:39
3,7 km
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:39
3,7 km
Vecka 20
14
Actic1:29:32
Actic1:29:32
30 min löpband 5.3k 20 min hopprep 45 min styrka
14
17
17
18
18
19
19
v. 20
Styrka:
 
1:29:32
 
Annat:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:29:32
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km