7 januari 2010 kl 14:09
Idag kunde jag äntligen fara ut på en löptur.Har varit förkyld i en vecka.Termometern visade -29,4 grader.Tog på mig en massa lager på lager kläder,stoppade lungpulsen i munnen och löpte ca 6 km.Vilken känsla,strålande sol,gnistrande snö och så träden som knäppte av kylan.Magiskt !!
Första kilometern var lite kall men när jag fick igång pulsen blev jag varm (även på kinderna.)Det var bara fötterna som blev lite kalla.
Jag rekomenderar varmt lungpulsen till alla som vill kunna löpa även när det är riktigt kallt.Har själv haft besvär med ansträngningsastma i många år men efter att jag börjat använda lungpulsen klarar jag luftrören även vid extrem kyla.
Utelöpningen ger en sådan härlig känsla även när det är kallt.Skulle inte kunna vara utan den.