28 maj 2009 kl 15:55
Hade dålig April träning pga skada men känns bättre nu, hade 3.08 förra året
så det finns inget annat än att slå på stora trumman.
2.59.50 med en sista km på 3.55 det vore ngt, men kan lika gärna bli 3.15 den som lever få se!
Lycka till allihopa.......................................