<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Från jobbet

Torsdag 3 september 2015 18:04

Cykel - Transport

VerktygKopiera passetRadera passet

12,6 km
Distans

35:44
Tid

21,16 km/h
Snitt

111
Snittpuls

132
Maxpuls

Tunturi Cityhybrid

Total distans:

128:11:40

3577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 februari 2019	12,46 km	37:17	20,05 km/h
19 december 2018	12,49 km	40:12	18,64 km/h
12 december 2018	12,57 km	37:09	20,30 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	13,43	101	4:28	1,00 km
2	1,00 km	3:10	18,95	96	7:39	2,00 km
3	1,00 km	3:06	19,35	116	10:45	3,00 km
4	1,00 km	2:24	25,00	111	13:09	4,00 km
5	1,00 km	2:07	28,35	107	15:16	5,00 km
6	1,00 km	2:50	21,18	120	18:06	6,00 km
7	1,00 km	2:31	23,84	115	20:37	7,00 km
8	1,00 km	2:19	25,90	115	22:56	8,00 km
9	1,00 km	3:02	19,78	118	25:57	9,00 km
10	1,00 km	2:18	26,09	116	28:16	10,00 km
11	1,00 km	2:42	22,22	116	30:58	11,00 km
12	1,00 km	2:38	22,78	112	33:37	12,00 km
13	0,60 km	2:08	16,98	112	35:44	12,60 km