Löpning 2016-10-02

Söndag 2 oktober 2016 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

veckoavslut. det gick ju bra. från 23 grader i solen på väg ut till 8 grader på väg hem.
Nytt Razkt foto: det måste bli sämre innan det blir bättre

11,68 km
Distans

57:16
Tid

4:54 min/km
Snitt

Altra One2

Total distans:

40:52:31

492 km

Dísa Ástriðardóttir Åhman - 2 oktober 2016

Du får se upp när du tar sådana foton med slits-shortsen på! XD ;P

Marcus Löfblad - 5 oktober 2016

Insikt! Word!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:21	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	43:42	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	48:56	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	53:44	11,00 km
12	0,68 km	3:31	5:10	57:16	11,68 km