Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm

Lunchjogg Hagaparken

Måndag 30 april 2018 11:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite tveksam till om det skulle bli en lunchrunda men gav det en chans och det var riktigt gott och kroppen kändes bra. Peppar peppar håller tummarna att jag är helt återställd nu.
10,2   km
Distans
45:53
Tid
4:30   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
150   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Gillas av Fredrik Zeitelberg, Peter Helmroth och Anders Pihl
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:4904:491,00 km
21,00 km4:404:4009:282,00 km
31,00 km4:354:35014:043,00 km
41,00 km4:234:23018:274,00 km
51,00 km4:304:30022:575,00 km
61,00 km4:294:29027:266,00 km
71,00 km4:204:20031:467,00 km
81,00 km4:364:36036:228,00 km
91,00 km4:304:30040:529,00 km
101,00 km4:094:09045:0110,00 km
110,20 km0:524:19045:5410,20 km