1978 • Göteborg

Provlöpning av Jubileumsloppets bana

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

6 juni 2019 - 19:35

11,46   km
Distans
57:06
Tid
4:59   min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Stegfrekvens
57   p
Poäng
106   m
Total stigning (map)
53   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1276 km
New Balance 1500v5
Total distans: 236 km
Träningspass från 

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 6 juni 21:57
Bra fart i värmen!
Johan Tigér - 9 juni 15:17
Tack Erik. Provspringa banan för Jubileumsloppet i september. Blir bog en bra milrunda!
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:035:0313300:05:031,00 km
21,00 km5:035:0314800:10:062,00 km
31,00 km4:534:5314300:14:593,00 km
41,00 km4:484:4815200:19:474,00 km
51,00 km4:514:5115500:24:385,00 km
61,00 km4:584:5815600:29:366,00 km
71,00 km4:594:5915700:34:367,00 km
81,00 km5:035:0315800:39:398,00 km
91,00 km4:484:4815900:44:269,00 km
101,00 km5:005:0016000:49:2710,00 km
111,00 km5:165:1615500:54:4311,00 km
120,46 km2:245:1315900:57:0711,46 km