Provlöpning av Jubileumsloppets bana

Torsdag 6 juni 2019 19:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,46 km
Distans

57:06
Tid

4:59 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

106 m
Total stigning (map)

53 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1500v5

Total distans:

130:11:00

1555 km

Erik "Tricky" Fries - 6 juni 2019

Bra fart i värmen!

Johan Tigér - 9 juni 2019

Tack Erik. Provspringa banan för Jubileumsloppet i september. Blir bog en bra milrunda!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	133	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	148	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	143	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	152	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	155	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	156	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	157	34:36	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	158	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	159	44:26	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	160	49:27	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	155	54:43	11,00 km
12	0,46 km	2:24	5:13	159	57:07	11,46 km