Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ola Axheden
1977 • VESSIGEBRO
Skogsmaran - Löpning 42 km - Hindås
Lördag 28 september 2019 09:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Regningt och lerigt och jättefin bana. Fick lite känningar i hälsenor efterhand. Behöver ett par dämpade trailskor i min garderob. Totalt sett en trevlig upplevelse!
42
km
Distans
4:47:40
Tid
6:51
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
158
Stegfrekvens
788
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Mattias Balkander
4:47:01
6:49 m/km
5.
Ola Axheden
4:47:40
6:51 m/km
6.
Jessica Petersson
5:40:22
8:06 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
,
Patrik Åsälv
och
Fredrik Sjöman
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
119
5:57
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
128
12:09
2,00 km
3
1,00 km
8:13
8:13
134
20:21
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
130
26:29
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
130
32:20
5,00 km
6
1,00 km
7:16
7:16
139
39:36
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
138
45:59
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
129
52:07
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
125
58:14
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
129
1:04:43
10,00 km
11
1,00 km
6:54
6:54
132
1:11:36
11,00 km
12
1,00 km
6:23
6:23
135
1:17:59
12,00 km
13
1,00 km
6:23
6:23
131
1:24:23
13,00 km
14
1,00 km
7:58
7:58
135
1:32:21
14,00 km
15
1,00 km
6:31
6:31
138
1:38:52
15,00 km
16
1,00 km
6:44
6:44
138
1:45:36
16,00 km
17
1,00 km
6:48
6:48
138
1:52:24
17,00 km
18
1,00 km
6:04
6:04
135
1:58:29
18,00 km
19
1,00 km
6:49
6:49
138
2:05:18
19,00 km
20
1,00 km
10:54
10:54
128
2:16:11
20,00 km
21
1,00 km
6:12
6:12
130
2:22:23
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
131
2:28:07
22,00 km
23
1,00 km
6:31
6:31
134
2:34:38
23,00 km
24
1,00 km
7:24
7:24
127
2:42:02
24,00 km
25
1,00 km
7:07
7:07
131
2:49:09
25,00 km
26
1,00 km
6:52
6:52
129
2:56:01
26,00 km
27
1,00 km
7:30
7:30
131
3:03:31
27,00 km
28
1,00 km
6:45
6:45
132
3:10:16
28,00 km
29
1,00 km
5:49
5:49
130
3:16:05
29,00 km
30
1,00 km
10:16
10:16
125
3:26:22
30,00 km
31
1,00 km
11:24
11:24
124
3:37:46
31,00 km
32
1,00 km
6:19
6:19
135
3:44:05
32,00 km
33
1,00 km
6:28
6:28
136
3:50:33
33,00 km
34
1,00 km
6:19
6:19
142
3:56:52
34,00 km
35
1,00 km
8:18
8:18
127
4:05:11
35,00 km
36
1,00 km
8:13
8:13
136
4:13:24
36,00 km
37
1,00 km
8:12
8:12
139
4:21:36
37,00 km
38
1,00 km
7:59
7:59
129
4:29:34
38,00 km
39
1,00 km
6:52
6:52
128
4:36:27
39,00 km
40
1,00 km
6:18
6:18
132
4:42:45
40,00 km
41
0,71 km
4:56
6:59
130
4:47:41
40,71 km