Runt kuggen

Söndag 29 september 2019 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände att jag ville ha lite fart efter gårdagens långsamma men ändå jobbiga trailpass. Så det fick bli så. Kändes rätt lätt förutom kanske sista km.

6,12 km
Distans

27:00
Tid

4:25 min/km
Snitt

151
Snittpuls

184
Maxpuls

184
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (map)

24 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1500v5

Total distans:

130:11:00

1555 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	139	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	145	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	146	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	151	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	162	22:12	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	162	26:29	6,00 km
7	0,12 km	0:32	4:24	178	27:00	6,12 km