Löpning 2020-02-19

Onsdag 19 februari 2020 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Upp till Gråbo, vändning innan kyrkan

8,3 km
Distans

40:42
Tid

4:54 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000-7 Blå

Total distans:

186:08:14

1791 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	138	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	144	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	145	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	148	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	142	25:50	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	152	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	153	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	153	39:15	8,00 km
9	0,30 km	1:27	4:55	151	40:42	8,30 km