Löpning 2020-03-19

Torsdag 19 mars 2020 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,67 km
Distans

2:20:01
Tid

5:41 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

177 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	1:00:33	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	1:06:24	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	1:12:06	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	1:17:47	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	1:23:24	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	1:29:04	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	1:34:31	17,00 km
18	1,00 km	6:35	6:35	1:41:05	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	1:46:47	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	1:52:30	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	1:58:07	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	2:03:48	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	2:09:23	23,00 km
24	1,00 km	5:44	5:44	2:15:07	24,00 km
25	0,67 km	4:55	7:16	2:20:02	24,67 km