Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Hultasjön
Måndag 14 september 2020 10:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin runda vid Hultasjön med Jenny
14,09
km
Distans
1:18:40
Tid
5:35
min/km
Snitt
115
Snittpuls
135
Maxpuls
174
Stegfrekvens
150
m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trailroc 245
Total distans:
196:13:40
2009 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jenny Mårtensson
,
och
Tage Ericsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
90
6:36
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
118
12:49
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
112
18:49
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
116
24:15
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
117
29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
115
34:42
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
117
40:22
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
121
45:53
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
118
51:40
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
117
57:09
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
119
1:02:50
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
114
1:07:58
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
119
1:13:15
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
120
1:18:13
14,00 km
15
0,09 km
0:27
4:57
118
1:18:40
14,09 km
