Löpning 2024-03-10

Söndag 10 mars 2024 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,38 km
Distans

56:25
Tid

5:26 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 20

Total distans:

395:08:26

4466 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	134	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	146	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	141	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	145	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	141	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	149	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	148	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	149	43:41	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	152	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	151	54:25	10,00 km
11	0,38 km	2:00	5:15	142	56:25	10,38 km