Stefan Claesson
1964 • Floda

Kusebacken/Sävelången runt/Kusebacken

Fredag 2 mars 2012 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt pass för att inte anstränga piriformis för mycket. Kändes okej under passet, ska stretcha nu och hoppas på okej känsla även imorgon.
11,6   km
Distans
1:01:20
Tid
5:17   min/km
Snitt
146
Snittpuls
162
Maxpuls
Asics Gel Cumulus 12 (UK9,5)
Total distans: 
96:40:36
1047 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 oktober 2019 11,09 km 1:05:00 5:52 m/km
11 mars 2019 11,59 km 1:04:41 5:35 m/km
31 december 2018 11,75 km 1:04:21 5:29 m/km

Gilla passet