Tyllahagen runt

Lördag 12 oktober 2013 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Motsatt håll mot igår.
Victor cyklade med runt, fick agera hjälpmotor i värsta uppförsbackarna, men han trampade på tappert.

5,01 km
Distans

25:31
Tid

5:06 min/km
Snitt

Nike Flyknit One+

Total distans:

81:02:56

991 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2018	5,01 km	24:22	4:52 m/km
8 maj 2018	5,01 km	26:25	5:16 m/km
30 april 2018	5,02 km	23:00	4:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:28	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:31	25:31	5,01 km