Tyllahagen runt

Söndag 4 januari 2015 17:22

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin fullmåne?
Hatar pulsbandet!
Övriga kommentarer överflödiga.

5,02 km
Distans

24:04
Tid

4:48 min/km
Snitt

187
Snittpuls

234
Maxpuls

Nike Zoom Pegasus 31

Total distans:

23:59:05

282 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2018	5,01 km	24:22	4:52 m/km
8 maj 2018	5,01 km	26:25	5:16 m/km
30 april 2018	5,02 km	23:00	4:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Nicklas Eriksson och Rolf Klemets

Kommentarer

Nicklas Eriksson - 4 januari 2015

prova att rengöra kontakterna PÅ PULSBANDET med typ vd 40 eller något och får bort oxid och sånt där, även på kontakterna på sensorn. fukta även där före varje gång du använder det.. mitt strulade ju jämt som ditt gör nu förut, sedan jag började rengöra polerna och kontakterna har det fungerat klockrent...

Fredrik Rusack - 4 januari 2015

Alltså tryckknappskontakterna?

Fredrik Rusack - 4 januari 2015

Fuktar gör jag.

Leif Andersson - 4 januari 2015

Yepp, kontakterna kan behöva rengöras.

Fredrik Rusack - 4 januari 2015

Nytt batteri verkar ändrat bandets attityd, få se om min ändras nästa runda oxo :) Ska testa o gno lite på kontakterna också.

Anna-lena Pettersson - 6 januari 2015

Skit när man vändet det upp o ner eller bakofram som jag för ibland ??

Anna-lena Pettersson - 6 januari 2015

Men skall inte vara frågetecken efter utan en glad gubbe

Fredrik Rusack - 6 januari 2015

:) Jag tror de va rätt vänt, men batteriet var nog trött, tror dagens runda ser bättre höll jag på o skriva, men mer rätt ut.. formen är.. bakom hörnet? :)

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	195	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	200	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	194	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	181	18:51	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	169	24:00	5,00 km
6	0,02 km	0:04	3:41	174	24:04	5,02 km