Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Senaste händelser
Tommy Lahti
Tommy Lahti
Helsinki City-O9 minuter sedan
Löpning • 15,00 km • 1:49:00 • 7:16 min/km
Vanhankaupunginkoski. 15 km blev 15,3 km. 39/58
Per Sivikstrand
Löpband 16 minuter sedan
Löpning • 4,00 km • 22:29 • 5:37 min/km
Andreas Håkansson
Löpning | Distans27 minuter sedan
Löpning • 1,73 km • 9:34 • 5:32 min/km
Jennifer Ehrndal
Löpning • 11,70 km
Träningsprogram dag 62
Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 15:00
Tony Andersson
Spinning/Trainer • 36,50 km • 1:05:00 • 33,69 km/h
25 min kadens 89/ 30,4 km/h, sedan högt distanstempo, 35 min stående backe på 66.
Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Funktionell styrka1 timme sedan
Gruppträning • 1:00:00
Nicklas Norén
Nicklas Norén
Löpning 2026-04-121 timme sedan
Löpning • 6,37 km • 40:19 • 6:20 min/km
5 lätt upp, 20 bas, 10 temp. 5:30, 5 lätt ner
Alex Smirnov
Alex Smirnov
Grimsta1 timme sedan
Löpning • 11,10 km • 55:00 • 4:57 min/km
Daniel Berglund
Daniel Berglund
Kvällspass1 timme sedan
Löpning • 2,93 km • 19:40 • 6:43 min/km
Importerat från Garmin Connect
Tomas Boström
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 7,09 km • 47:28 • 6:42 min/km
Magnus Lidqvist
Magnus Lidqvist
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 2,19 km • 13:52 • 6:20 min/km
Maria Nagle
Maria Nagle
Kvällspass1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 7,05 km • 1:20:32 • 11:25 min/km
Importerat från Garmin Connect
Linda Wighall
Linda Wighall
Kvällspass1 timme sedan
Styrketräning • 1:22:33
Importerat från Garmin Connect
Kalle Linderson
Kalle Linderson
Promenad/Powerwalk • 3,76 km • 42:35 • 11:20 min/km
Senaste från forumet
annons