Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Agne Truss
Agne Truss
Löpning

Mattias Regnander
Mattias Regnander
Löpning • 3,00 km • 19:00 • 6:20 min/km

Lars-Johan Andersson
Lars-Johan Andersson
Löpning • 8,49 km • 58:45 • 6:55 min/km

VP 48 1 h MAF 123 dålig.

Mattias Regnander
Mattias Regnander
Löpning • 3,00 km • 16:51 • 5:37 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 7,44 km • 2:00:00 • 16:08 min/km

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 11,76 km • 1:02:42 • 5:20 min/km

I svår terräng i Lill-Jansskogen. Jag tvekar starkt om gps stämmer ibland, speciellt sista 300:ingarna som gick på plattare underlag. Det kändes betydligt snabbare.

Ann-sofie Norsten
Löpning • 6,45 km • 37:15 • 5:47 min/km

Agne Truss
Agne Truss
Löpning • 10,10 km • 55:08 • 5:28 min/km
Löpning | Distans

Mocho
Löpning • 12,65 km • 48:58 • 3:52 min/km

Charlotta Johansson
Löpning • 1,65 km • 13:00 • 7:53 min/km

Mats Burström
Mats Burström
Löpning • 14,63 km • 1:21:37 • 5:35 min/km

Emma Lindberg
Löpning • 6,10 km • 39:14 • 6:26 min/km
Löpning 2021-07-27

Senaste från forumet
01:18
Ove Haugen
igår
Malin
igår
Nora
igår
Christian Johannesson
igår
John Jensen
igår
Niklas Henningsson
igår
Jens Sandahl
igår
hernwall
igår
Klas Johannesson
igår
Håkan
mån
Staffan Dahlgren
mån
David Skyfall
mån
Anders
mån
hxman
mån
Torbjörn Westman
Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Lördagen bjöd på äventyr med 6 mils löpning. Kim undrade för några veckor sedan om vi skulle köra Ultraintervaller (spring 1 mil var tredje timme i ett dygn) och jag har varit med på det ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Har du fastnat i din löpning? Kör samma runda om och om igen? Behöver du lite nytändning? Är det ett pass som gör under för både löpsteg och pannben så är det långa backintervaller. Varför? ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Min periodisering ligger senare än normalt. Loppet jag siktar mot går i november. En varm härlig historia i öknen om allt vill sig väl och Namibia får bukt med smittspridning. Målet: 3h ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Jag är ambassadör för Great Earth Scandinavia och har sedan ett år tillbaka ätit en laddning vitaminer och mineraler. I denna text kommer jag beskriva fyra tillskott jag tar och varför. Pst! ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa

Så stod jag där på startlinjen med en nummerlapp på bröstet. Klockan 18:30 startade vi och det var fortfarande varmt på stadion. Jag använde keps mot den starka solen och tackar all ...