Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
jan jonasson
Styrketräning • 45:00

jan jonasson
Spinning/Trainer • 45:00

David Garcia
David Garcia
Löpning • 13,00 km • 1:22:15 • 6:20 min/km

Elias Rytky
Promenad/Powerwalk • 16,00 km

Suzanne Olsson
Löpning • 5,70 km • 37:00 • 6:29 min/km

Lilla Vallåsrundan. Tog det lugnt efter att inte ha sprungit på ett tag pga jobbigt med andning och en väldig hosta. Fortfarande lite jobbigt med andningen.

Peter Roiha
Peter Roiha
Löpning • 3,13 km • 13:48 • 4:25 min/km

Victoria Björklund
Victoria Björklund
Löpning • 7,76 km • 44:45 • 5:46 min/km

Sören Remar
Övrig träning/Friskvård • 21,14 km • 3:16:30 • 9:18 min/km

+ 8,4 Sol

Håkan Lindberg
Löpning • 6,29 km • 39:48 • 6:20 min/km

Elisabeth Gustawsson
Simning • 1,10 km

Fredrik Engel
Fredrik Engel
Styrketräning • 30:00

2 arm, 2 ben, 1 rygg. Bastu.

Fredrik Engel
Fredrik Engel
Spinning/Trainer • 7,00 km • 33:00 • 12,73 km/h

Uppv 8 min lugnare först

Fredrik Engel
Fredrik Engel
Löpning • 1,00 km • 5:00 • 5:00 min/km

Ove Sääf
Promenad/Powerwalk • 0,66 km • 19:15 • 29:10 min/km

Importerat från Garmin Connect

Alexander Kjäll
Alexander Kjäll
Löpning • 7,20 km • 36:00 • 5:00 min/km

Senaste från forumet
14:58
Carl Löparsson
14:00
Olle Lundell
12:56
Mattias
12:08
Hans Palm
igår
Olof
igår
Pjeo
igår
Clara Stamborg
ons
Marcus
ons
Jörgen Högkvist
ons
Hannes Svensson
annons