Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Jennifer Ehrndal
Löpning • 10,20 km • 1:00:31 • 5:56 min/km

Träningsprogram dag 26

Anders Sjöstedt
CrossFit • 35:00

Mattias Gustafsson
Löpning • 6,40 km

Trevlig runda.

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:30:00

Sofie Mattsson
Sofie Mattsson
Promenad/Powerwalk • 7,00 km • 1:20:00 • 11:26 min/km

Med Agnes i skogen. Vår! 😊

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Löpning • 7,05 km • 50:48 • 7:12 min/km

Gunnar Skandsen
Gunnar Skandsen
Löpning • 5,00 km

Rolig

Helena Steffensen
Helena Steffensen
Styrketräning • 15:00

Friskis. Passade på att köra i 3 olika maskiner. Bröst och rygg.

Ridouane
Löpning • 6,00 km • 23:05 • 3:51 min/km

tomas sydfors
Övrig träning/Friskvård • 2:30:00

Peder Gustafsson
Peder Gustafsson
Övrig träning/Friskvård • 1:40:00

Anna Linderland
Löpning • 2,78 km • 20:04 • 7:13 min/km

Apollo Jaurinder
Notering • 1:30:00

Mikael Engström
Mikael Engström
Styrketräning • 50:00

Mark, bänk, W3 Pass 1, pullups, Nordic (sjätte hålet), tåhäv, utfallsgång, armar

åge s
Styrketräning • 1:00:00

Senaste från forumet
21:40
George
20:43
Ingrid Bergh
19:54
Anna
17:23
Mikael Lipschütz
16:30
Niblet
10:12
Jukka Sandin
08:28
Anna
08:04
Jonas Knutsson
igår
Mikael
igår
olsjo
annons