Jogg - Träningsdagbok & community
Senaste händelser
Örjan Mattsson
Örjan Mattsson
Löpning • 8,09 km • 45:30 • 5:37 min/km
Kortrunda med Athena

Vilat några dagar nu så det var skönt med en tur i vårvärmen (+15). Segt och kantigt i början men mycket backe också. Kändes bättre efterhand. 157 höjdmeter.

Lars Severin  Johansson
Lars Severin Johansson
Löpning • 1,00 km • 9:56 • 9:56 min/km
kvällsjogg med alfons
kvällsjogg med alfons

Möter ofta alfons i hallen efter löpning, då vill han ut på en runda med.

Anders Johansson
Anders Johansson
Löpning • 8,50 km • 50:00 • 5:53 min/km
Löpning | Distans

Rolf Johansson
Rolf Johansson
Löpning • 9,17 km • 51:12 • 5:35 min/km
Två varv i spåret hem fr

Patrik Andreasson
Löpning • 6,19 km • 36:09 • 5:50 min/km
Löpning | Distans

jan karlsson
Löpning • 17,64 km • 1:55:30 • 6:33 min/km
Löpning | Långpass

Runningmind
Löpning • 9,10 km • 45:24 • 4:59 min/km
Löpning | Distans

Jan Sparv
Löpning • 5,03 km
Ekerum (lätta intervaller)

6,00 tempo

Gunnar Gudmundsson
Löpning • 6,00 km • 31:48 • 5:18 min/km
Löpning | Distans

Niklas Sahlstedt
Niklas Sahlstedt
Löpning • 7,22 km • 34:28 • 4:46 min/km
Billdal

Svag idag. Känning i hals och trött kropp..

Lars Severin  Johansson
Lars Severin Johansson
Löpning • 2,00 km • 12:54 • 6:28 min/km
kvällsjogg med Ivan
kvällsjogg med Ivan

Jesus
Löpning • 14,00 km • 1:22:42 • 5:54 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
18:25
Acke5
18:03
Donald Ingemarsson
17:13
Mats Jeppsson
17:11
Mats Jeppsson
15:06
illbatting
13:09
Andreas A F
11:58
Elisabeth Ankarcrona
11:49
PJ
10:08
Karin1979
09:37
Mathias Johansson
09:11
merlin
09:04
Kerstin Delefelt
08:18
Kerstin Delefelt
igår
Stefan "Stal" Alanentalo
igår
Marc Karlsson
igår
Annica Johansson
igår
Johan Bergström
igår
Kimmo Niva
tis
Daniel Berglund
tis
Christer Vestermark
Senaste blogginläggen
Anna Nystedt
Test av Sveriges fulaste motionsspår

Oscar Jensen och Philip Persson letade efter Sveriges bästa motionsspår och fann på köpet det motsatta. Spillepengen i Malmö blev förärad titeln Sveriges fulaste motionsspår med motiveringen: – ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Snart Gävlar!

Den fjärde maj tänker jag göra min halvmaradebut i Gävle. Jag har sprungit distansen förr, men det här blir första gången i ett lopp. Hoppas på sällskap. Har en gammal skolkamrat som bor I Gävle ...

Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren
Tävlingsdebut på Påsksmällen 10 km i Enhörna

Annandag påsk är det dags att nåla fast en nummerlapp på linnet för första gången i år. Jag kommer springa på hemmaplan på min klubbs egen tävling, anrika Påsksmällen 10 km i Enhörna vilket jag ...

Anna Nystedt
Påsk-tipset!

Alltså jag tänker varken tipsa om var det bästa påskgodiset finns eller hur du gör den perfekta sillinläggningen, det vet ni säkert bäst själva. Jag tänkte tipsa om min urcoola rabatt-stege till ...

Pelle Nyberg
Pelle Nyberg
Film – A Long Day Out med Kilian Jornet

Kilian Jornet har imponerat på oss förr och han lär fortsätta att göra så! Kolla bara in hans senaste lilla film om en lång dag ute i bergen. Sammanfattar filmen med ett ord: ”Uthållighet”! ...

 annons