Nybörjarträning, variation på passen21:24
Kom igång • 7 inlägg • 472 visningar
När jag var nybörjare sprang jag för fort och tvingades gå efter ett tag. Jag köpte en pulsklocka och satte ett pulsintervall där den pep om jag gick över en viss gräns, då gick jag ...