Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Milo Wadenbäck
Kampsport • 3:30:00
Kampsport

Mats Fransson
Löpning • 5,60 km • 29:55 • 5:21 min/km
Löpning | Distans

Emil
Emil
Löpning • 1,65 km • 9:46 • 5:55 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 4,49 km • 24:30 • 5:27 min/km
Nerjogg

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 8,65 km • 36:12 • 4:11 min/km
Fks: 6x (3’ @ 21KP + 12’’/3’ @ 21KP -3’’

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 3,99 km • 21:12 • 5:19 min/km
Uppjogg

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Övrig träning/Friskvård • 45:00
Trappmaskin - 181 plan/148ws

René Olsson
René Olsson
Löpning • 5,23 km • 32:15 • 6:10 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Vanja Bökman
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Cardio 30

Vilodag Wod

Emil
Emil
Löpning • 6,51 km • 32:42 • 5:01 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Conny Sjöbäck
Löpning • 10,50 km • 57:21 • 5:28 min/km
Löpning | Distans

Underbar kvällslöpning med Alex och Anton i någon minusgrad. Via Värsnäs mot Lindsdal, norra vägen och genom Vimpeltorpet. Spännande underlag på den oplogade grusvägen genom Värsnässkogen, ...

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:25:00
Rehab: Push: (Bröst-Axlar-Triceps).

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:15:00
Styrketräning | Allmänt

Överkropp, fokus bröst.

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Styrketräning • 32:00
Styrketräning

Julia Johansson
Löpning • 6,01 km • 30:51 • 5:08 min/km
Morgonrunda med Bruno

Senaste från forumet
Youtube-serie mot SM i 100 km 2026
21:41
178 inlägg • 10826 visningar • Träning
Jens Sandahl
Marius Bakken och den norska metoden för ...
19:10
46 inlägg • 17214 visningar • Avancerad träning
Melin
Plats för lite gubbgnäll - om motion
igår
1923 inlägg • 153840 visningar • Övrigt
Jens Sandahl
Löpning i Nepal
igår
3 inlägg • 208 visningar • Rundor & Kartor
Per Berglund
Söker ryggsäck för transportlöpning – tips?
igår
6 inlägg • 1350 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Samuel
Höft: artros, impingement och löpning. Vad kan ...
igår
1 inlägg • 148 visningar • Skador & Rehab
Lars Vestling
Bara slemhosta kvar - hade ni sprungit?
igår
18 inlägg • 12756 visningar • Träning
Samuel
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
igår
91 inlägg • 5988 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
400 mil år 2026
igår
37 inlägg • 3707 visningar • Träning
Maria Broström
Säljes: Cph marathon 10/5
sön
2 inlägg • 145 visningar • Köp & Sälj
Ashkan Fivrin
+ Visa fler
annons