Senaste händelser
Mattias
Löpning • 3,50 km
Runstreak 3,5km

Jan Sparv
Löpning • 4,73 km • 32:15 • 6:49 min/km
Ekerum (korta)

Stefan Claesson
Löpning
Löpning | Distans

Rolf Johansson
Rolf Johansson
Löpning • 8,87 km
Spåret

Intervaller 6x700m tror inte maxpulsen stämmer!

michaela räfsbäck
Löpning
Löpning | Distans

David Petersson
David Petersson
Löpning • 5,71 km • 27:53 • 4:53 min/km
Löpning 2019-08-23

Gunnar Gudmundsson
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km
Löpning | Upp- / Nerjogg

Maria Eriksson
Maria Eriksson
Löpning • 9,05 km • 51:40 • 5:43 min/km
Löpning

Anders Billström
Löpning • 56:00
Löpning

David Bilén
Löpning • 2,33 km • 13:50 • 5:56 min/km
Löpning 2019-08-23

Affe Ottosson
Löpning • 6,00 km
Distans

Anders Blomgren
Anders Blomgren
Löpning • 9,01 km • 52:18 • 5:48 min/km
Lövsta, längs stora ängen

En km uppjogg sen 5 km tempo och sen nedjogg. Första 3 km gick bra sen blev det lite tyngre uppför.

Senaste från forumet
19:56
Stefan van den Berg
19:46
Roger
13:26
Martin Karlsson
12:34
Johan Norman
09:23
Hobbylöparn
08:37
Peter Karlsson
igår
Peter Lindmark
igår
Monica Carlsson
igår
Lars Lindefelt
igår
Lars M
igår
Charlotte Lewis
igår
Bengt
igår
MarioRunner
igår
Catharina Hellström
igår
merlin
ons
Erik "Tricky" Fries
ons
Mikael
ons
HF Löfgren
ons
merlin
ons
Karin de Jongh
Senaste blogginläggen
Agneta Österman Lindquist
Agneta Österman Lindquist
Marathon och bokutgivning

Det har hänt mycket sen jag gav ut min bok - Långsamt är också framåt - i våras. Både tidningsrecensioner och webinarier har det blivit, och nu är det dags för en gästblogg hos en "riktig" ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Hunting high and low

Jag har suttit och hovrat med muspekaren ovanför anmälningsknappen till Lidingöloppet ett par gånger nu, men ännu inte slagit till. Med tvivlen i skallen gav jag mig ut för att jaga backar på ...

Anna Nystedt
Cykeln i hissen?

Allt med löpning är så enkelt. Det enda man eventuellt behöver kånka på är en väska. Med cykel blir livet mer komplicerat… Man kan inte lämna den hur som helst om man inte har ett tungt och ...

Staffan Dahlgren
Staffan Dahlgren
Den urbana löparvågen

Det sägs att löpning blev en breddrörelse med den första "joggingvågen" på 1970-talet. Under de 14 år jag sprungit regelbundet tycker jag mig ha upplevt tre omgångar när löpning har ökat i ...

Anna Nystedt
Formtoppning pågår…

Vi är inne i veckan-före-race-week och det är nu man ska formtoppa. Dra ner på volymen… Med nästan obefintlig löpmängd är det lite svårt att dra ner på volymen. Med nyupptäckt löpargläde och ...