Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Tommy Lindberg
Runt Valsverket !!14 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 3,00 km • 25:00 • 8:20 min/km
Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Zwift träningscykel22 minuter sedan
Cykel • 15:00
Christoffer Lindberg
Christoffer Lindberg
Lunchpass37 minuter sedan
Löpning • 3,27 km • 18:28 • 5:39 min/km
Importerat från Garmin Connect
Björn Hagberg
Björn Hagberg
Promenad/Powerwalk • 1,45 km • 17:53 • 12:20 min/km
Goväder.
Jimmy Kjellén
Lunchpass55 minuter sedan
Löpning • 6,71 km • 37:50 • 5:38 min/km
Importerat från Garmin Connect
Vanja Bökman
Underkropp 1 timme sedan
Styrketräning • 1:30:00
Markus Halldin
Markus Halldin
SATS INTERVALLER1 timme sedan
Löpning • 5,27 km • 43:07 • 8:11 min/km
SATS INTERVALLER
Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
GM Terränglöpning1 timme sedan
Löpning • 7,60 km • 37:46 • 4:58 min/km
Härlig bana. Ett vända ner i grusgropen.
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 15:00
Pass 43 Styrketräning Balanze Styrkemaskiner
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 25,80 km • 1:03:00 • 24,57 km/h
Pass 30 Spinning Balanze Senior
Nils Grönroos
Nils Grönroos
Roddmaskin Balanze 1 timme sedan
Övrig träning/Friskvård • 2,70 km • 15:00 • 10,80 km/h
Pass 43 Roddmaskin Balanze
Nicklas Nordborg
Nicklas Nordborg
Löpning • 8,17 km • 46:29 • 5:41 min/km
Perfekt väder men lite möra ben.
Andreas Persson
Andreas Persson
Sjuk1 timme sedan
Notering
Lite känningar i halsen får vila. Pass som utgår: 8x1000m
Rikard Nilsson
Löpning | Distans1 timme sedan
Löpning • 10,20 km • 1:04:13 • 6:18 min/km
Elin Desmo
Elin Desmo
Pass B1 timme sedan
Styrketräning • 35:00
Senaste från forumet
annons