Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Senaste händelser
BeWa
Rockquiz 5 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 35:00
Annika Höglund
Annika Höglund
Skierg 3530 meter16 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård • 22:30
Annika Höglund
Annika Höglund
Gym18 minuter sedan
Styrketräning • 40:00
Militärpress 15 kg Latsdrag 35-40-35 kg Axellyft - 2 x 4 kg hantel Rumplyft i maskin + 10 kg Skull crush med 2 x 4 kg
Helena Steffensen
Helena Steffensen
Cykel 24 minuter sedan
Cykel • 30:00
Cykel
Friskis. Härligt med pulsträning innan resan i morgon ✈️
Mattias Sundström
Löpning • 5,16 km • 31:15 • 6:03 min/km
Viola Ericson
Promenad 38 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 6,00 km • 1:19:00 • 13:10 min/km
Peter P
Peter P
Löpning | Distans39 minuter sedan
Löpning • 6,00 km • 43:00 • 7:10 min/km
Testa vaden pass 3. Sprang 1 km. Gick 300 m. Inga känningar. Hade Asics skor med drop. Sprang med hälisättning.
Anders Sundström
Gruppträning • 50:00
Thomas sundgren
Thomas sundgren
Styrketräning48 minuter sedan
Styrketräning • 1:00:00
15 minuter träningscykel 15 min stakmaskin och 30 minuter benträningen
Olof Reimer
Olof Reimer
Rålis 50 minuter sedan
Löpning • 5,36 km • 33:53 • 6:19 min/km
Vanja Bökman
Överkropp 55 minuter sedan
Styrketräning • 1:30:00
Knuklet77
Spinning Distans55 minuter sedan
Spinning/Trainer • 1:00:00
Spinningpass lugnare än normalt pga gårdagens benpass. Kändes som att det gick jäkligt fort😎😃
Janne
906 Åtterås 58 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 2,14 km • 19:39 • 9:11 min/km
Ulf Vuorenmaa
Kvällspass59 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård • 52:27
Importerat från Polar
Carl-Johan Näsström
Carl-Johan Näsström
Löpning • 8,00 km • 49:00 • 6:08 min/km
Senaste från forumet
annons