Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 22:00 • 11:00 min/km

Stolpen under 8:20.

Tommy Lindberg
Kampsport

Daniel Goetz
Löpning

Vanja Bökman
Simning • 1:00:00

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:30:00

Överkropp Vikter: Sidolyft (kabel) Upl hantelpress 20, 25 (8or) ss Chins (breda/lats) 5kg (8or) x3 Dips 40kg (2or) ss Rodd (ringar) x3 RMU 5kg Pushups (ringar) ss Triceps Roddmaskin ...

Fredrik
Fredrik
Löpning • 1,70 km • 8:39 • 5:05 min/km

Importerat från Garmin Connect

Andreas Persson
Andreas Persson
Löpning • 5,37 km • 30:11 • 5:37 min/km

Kort och lugnt

Roger Marberg
Styrketräning • 30:00

Roger Marberg
Cykel • 30:00

Frode Georgsen
Frode Georgsen
Styrketräning • 20:00

Chin-ups, markløft, ettbens oppsteg

Ove Sääf
Promenad/Powerwalk • 0,74 km • 15:25 • 20:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

stefan lindqvist
Styrketräning • 1:30:00

FoS Vbg

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Styrketräning • 1:00:00

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Gruppträning • 1:00:00

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Löpning • 9,03 km • 1:09:01 • 7:39 min/km

Senaste från forumet
15:32
Staffan Dahlgren
14:27
Urban Dahlman
12:57
Mathias Johansson
10:45
Marcus Ringstrand
10:30
Emil
10:29
Marcus Ringstrand
07:34
Jenny Nilsson
igår
Mats Jeppsson
igår
Oskar
igår
Karl Nordström
annons