Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Anders Johansson
Anders Johansson
Löpning • 3,00 km • 21:00 • 7:00 min/km
Löpning – Distans

Jonas Jonsson
Jonas Jonsson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning

Mattias Sundström
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Stretching

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 8,50 km • 35:00 • 4:07 min/km
Löpning | Kort intervall

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Styrketräning • 40:00
Styrketräning | Drag

Sören Remar
Övrig träning/Friskvård • 3,38 km • 34:47 • 10:17 min/km
Bibliotek-L torget-Bog-Folkan

+ 6,2

Kristian Steinnes
Kristian Steinnes
Löpning • 7,06 km • 40:00 • 5:40 min/km
Slow night run

Emil
Emil
Löpning • 4,84 km • 24:23 • 5:02 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 15,03 km • 1:09:30 • 4:37 min/km
2x 4km @ 95/100% 21KP, pj/SPj 3’, 8-10x 30/60

Magnus Wik
Magnus Wik
Promenad/Powerwalk • 2,04 km • 21:08 • 10:22 min/km
Promenad/Powerwalk 2026-03-12

Promenad för att möta upp M-H

patrik andersson
patrik andersson
Gruppträning • 1:00:00
tabata

Jesper Sundström
Jesper Sundström
Styrketräning • 27:10
Styrketräning 2026-03-12

Jesper Lundqvist
Styrketräning • 53:00
Styrketräning

Crossfitpass

Tomas Andersson
Tomas Andersson
Löpning • 12,00 km • 58:00 • 4:50 min/km
Löpning 2026-03-12

tordag kvällsrunda kl 21 12 km. Till lillsjön och vände,bergslagsv till råcksta- råckstav- beckomberga-spångav och hem 80 hm ganska lugnt tempo /4,50 lite stum i benen efter halvmilen. En ...

Jesper Lundqvist
Längdåkning • 2,30 km • 10:00 • 4:21 min/km
Längdskidor - Klassiskt

Uppvärmning

Senaste från forumet
Skor till UV90
igår
35 inlägg • 576 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Anna
Plats för lite gubbgnäll - om motion
igår
1938 inlägg • 155686 visningar • Övrigt
Jens Sandahl
Marius Bakken och den norska metoden för ...
igår
51 inlägg • 18182 visningar • Avancerad träning
Jens Sandahl
Terrängskor - More Mile Cheviot Trail
igår
17 inlägg • 10746 visningar • Kläder, Skor & Prylar
1v1lolonline
Överväger att köpa en klocka
igår
30 inlägg • 1316 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Staffan Dahlgren
Två sjöar runt Sundbyberg
ons
10 inlägg • 912 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Niblet
Bauhaus-loppet? (BAUHAUS-loppet)
ons
4 inlägg • 552 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Calle Friberg
Höft: artros, impingement och löpning. Vad kan ...
ons
7 inlägg • 862 visningar • Skador & Rehab
Lars Vestling
Vem har sprungit Nora marathon?
ons
4 inlägg • 273 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Mattias
Bilder från löprunda
ons
952 inlägg • 111679 visningar • Övrigt
Jörgen Högkvist
+ Visa fler
annons