Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Pär Johansson
Löpning • 13,17 km • 1:00:00 • 4:33 min/km
Löpband

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:10:00
Rehab: Pull: (Rygg, Biceps och lite baksida ...

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Styrketräning • 50:00
Källarpass

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Styrketräning • 24:00
Styrka bröst och armar

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Övrig träning/Friskvård • 5:00
Pilates

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Löpning • 2,00 km • 10:00 • 5:00 min/km
Löpband

Claes Håkansson
Styrketräning • 20:00
Styrketräning | Push press

Claes Håkansson
Löpning • 8,00 km • 42:30 • 5:19 min/km
Löpning | Distans

Kent Eriksson Pripp
Kent Eriksson Pripp
Gruppträning • 1:30:00
Bryngelstorpsskolan

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 14,59 km • 1:08:39 • 4:42 min/km
Fks: 15’/12’/15’/ @ 90/94/97/100% 21KP, pj 3’ ...

Julia Johansson
Spinning/Trainer
Spinningpass ...

Johannes Lindvall
Löpning • 7,00 km • 40:34 • 5:48 min/km
Löpband 5x1km 2’ vila

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Styrketräning • 36:00
Styrketräning

Katia Lindholm
Katia Lindholm
Gruppträning • 28:00
Pilates

Martin Olinsson
Löpning • 5,36 km • 30:36 • 5:43 min/km
Löpning 2026-02-26

Senaste från forumet
Överväger att köpa en klocka
18:03
11 inlägg • 318 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Ingrid Bergh
Youtube-serie mot SM i 100 km 2026
17:28
190 inlägg • 11300 visningar • Träning
Jens Sandahl
Öka uthålligheten
09:18
8 inlägg • 344 visningar • Träning
Ingrid Bergh
Marius Bakken och den norska metoden för ...
igår
47 inlägg • 17469 visningar • Avancerad träning
Karl Sjödahl
Plats för lite gubbgnäll - om motion
mån
1923 inlägg • 153977 visningar • Övrigt
Jens Sandahl
Löpning i Nepal
mån
3 inlägg • 261 visningar • Rundor & Kartor
Per Berglund
Söker ryggsäck för transportlöpning – tips?
mån
6 inlägg • 1415 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Samuel
Höft: artros, impingement och löpning. Vad kan ...
mån
1 inlägg • 210 visningar • Skador & Rehab
Lars Vestling
Bara slemhosta kvar - hade ni sprungit?
mån
18 inlägg • 12910 visningar • Träning
Samuel
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
mån
91 inlägg • 6152 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
+ Visa fler
annons