Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Tommy Lindberg
+5° o Mulet kl05.00!!16 minuter sedan
Notering
Håkan Melander
Håkan Melander
Morgonpass55 minuter sedan
Löpning • 9,12 km • 49:05 • 5:23 min/km
Importerat från Garmin Connect
Tomas Fridh
Tomas Fridh
Till jobb 1 timme sedan
Cykel • 9,40 km • 28:00 • 20,14 km/h
Tony Andersson
Löpning • 8,40 km • 43:45 • 5:13 min/km
Tony Andersson
Löpning • 2,00 km • 11:25 • 5:42 min/km
Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
SkiergIgår kl. 22:55
Längdåkning • 10:00
Uppvärmning. Åh, så kul.
Johan Sandström
Johan Sandström
Spinning USMIgår kl. 22:08
Gruppträning • 45:00
.
johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:10:00
Jens Söderblom
Jens Söderblom
Axlar Igår kl. 21:30
Styrketräning • 49:00
Johan Modig
Johan Modig
Kortis runt knuten Igår kl. 21:21
Löpning • 4,09 km • 23:18 • 5:42 min/km
Kortis runt knuten
Skön kväll. Inte helt sköna ben. Men ingen fara, mest lite stelt och avigt.
Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Nordicwellnes Igår kl. 21:16
Styrketräning • 50:00
Bröst Axlar
Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Nordicwellnes Igår kl. 21:15
Löpning • 2,00 km • 12:10 • 6:05 min/km
Löpband
Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
GymIgår kl. 21:14
Styrketräning • 1:45:00
Edit Andersson
Hur full body Igår kl. 21:09
Styrketräning • 40:00
Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 7,90 km • 45:05 • 5:42 min/km
Senaste från forumet
annons