Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Alma Falk
Distans med gång3 minuter sedan
Löpning • 5,00 km • 55:30 • 11:06 min/km
Träningsprogram dag 6
Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Lite av varje 25 minuter sedan
Styrketräning • 20:00
Per Sivikstrand
Björkvalla38 minuter sedan
Löpning • 3,65 km • 21:00 • 5:45 min/km
Karin Johansson
Cykel | Distans45 minuter sedan
Cykel • 12,55 km • 52:46 • 14,27 km/h
anders nilseryd
Lång pass landsväg 45 minuter sedan
Löpning • 21,00 km
Niklas Karlsson
Niklas Karlsson
Lunchpass48 minuter sedan
Löpning • 5,47 km • 30:32 • 5:35 min/km
Importerat från Garmin Connect
Johannes Lindvall
Backintervaller 7x3min54 minuter sedan
Cykel • 19,54 km • 58:00 • 20,21 km/h
Roger Marberg
I mossen bakom ladan57 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 2,95 km • 46:28 • 15:45 min/km
Hans Strängby
Hans Strängby
Lunchpass59 minuter sedan
Cykel • 0,76 km • 4:35 • 9.95 km/h
Importerat från Garmin Connect
Henric Karlsson
Dalen 1 timme sedan
Löpning • 5,50 km • 26:09 • 4:45 min/km
Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Nordosten1 timme sedan
Cykel • 15,29 km • 41:04 • 22,34 km/h
Cia Garvars Marberg
Promenad/Powerwalk • 5,16 km • 58:46 • 11:23 min/km
Sverker Möller
Sverker Möller
Löpning 2026-04-261 timme sedan
Löpning • 10,01 km • 52:54 • 5:17 min/km
Roger Leanderson
Roger Leanderson
Lunchpass1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 3,52 km • 44:08 • 12:32 min/km
Importerat från Garmin Connect
Kenneth Rolling
Kenneth Rolling
Löpning • 12,11 km • 1:03:33 • 5:15 min/km
Kändes OK, lite blåsigt, lyckade lägga de flesta intervallerna i motvind......
Senaste från forumet
annons