annons
Löpning Skador & Rehab 2 inlägg 6233 visningar

Ramlat på isen och skadat knät!

emelie hildebrand
1984 • gävle
#1
27 mars 2010 - 22:58
Gilla
Joggade sista isdagarna och lyckades slå i rejält vilket resulterade i ett svullet och ömmande knä. Nästan 2 veckor senare är det fortfarande omöjligt att jogga på och får besvär efter långpromenader och crosstrainer, men inte lika ont. Någon som har erfarenhet av samma skada? Tror ni det kan vara en spricka i knät. Ibland värker det på utsidan och ibland på insidan. Mest gör det ont när jag utsätter benet för stötar, som löpning...

Tacksam för råd
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#2
28 mars 2010 kl 09:30 Redigerad 28 mars 2010 kl 09:31
Gilla
Usch! Det låter inte så kul. Det är nog bäst att gå och kolla upp det. Trauma mot knä kan ta väldigt lång tid att läka. Jag slog i knät i en isbit i Januari och har fortfarande en grop i knät och det gör ont om jag står på knä. Finns dock inte en minsta förnimelse om smärta när jag springer. Känner en annan som gjort som jag och det försvann efter ett halvår. Så min slutsats är att knäskålar läker långsamt.

Ja, jag tror att du har en spricka....
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons