Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Göran Bergström
Löpning • 4,80 km • 52:20 • 10:54 min/km

Ulrika Holmqvist
Löpning • 5,00 km • 29:33 • 5:55 min/km

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 30,00 km • 2:41:23 • 5:23 min/km

Mathias Johansson
Mathias Johansson
Löpning • 5,11 km • 23:46 • 4:39 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 8,67 km • 45:11 • 5:13 min/km

Km 6 4:30.

Anders Sundström
Löpning • 7,10 km • 39:30 • 5:34 min/km

Mattias Regnander
Mattias Regnander
Löpning • 6,00 km • 31:28 • 5:15 min/km

Stefan Claesson
Stefan Claesson
Löpning • 3,17 km • 15:03 • 4:45 min/km

Importerat från Garmin Connect

Helene Karlsson
Helene Karlsson
Löpning • 6,24 km • 43:40 • 7:00 min/km

Intervaller

Johan Norman
Johan Norman
Löpning • 2,22 km • 15:01 • 6:46 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ulf Carlsson
Ulf Carlsson
Löpning • 11,30 km • 1:00:40 • 5:22 min/km
lindesnäs

Johan Zackrisson
Johan Zackrisson
Löpning • 10,97 km • 1:17:23 • 7:03 min/km
Motluts-tisdag

Grebobackar 3*7 börjar bli en vana nu... trist att inte benen och flåset känner samma sak...

Senaste från forumet
11:49
Mathias Johansson
10:29
Jenny Nilsson
10:11
merlin
igår
Niklas Gabrielsson
igår
Niklas Gabrielsson
igår
Corben Dallas
sön
Håkan Bring
sön
John Jensen
lör
Corben Dallas
lör
Irene
lör
Gustaf
fre
John K
fre
Oldboy
tor
anna
tor
Stig Berg
Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka

Efter långspringet till Smygehamn har jag tvingats till en hel del vila. Inte på grund av en löparskada utan annan orsak. Var ute och testade en halvmil i onsdags och det ...

Thobias Ligneman
Thobias Ligneman

Nej, det här blev verkligen inte den dag som jag hoppats på och sett fram mot så länge – tvärtom blev det min sämsta dag någonsin med ...

Anna Nystedt

Simning är inte min grej. Det är blött och kallt. Dessutom har jag lätt till panikkänslor om jag inte bottnar. Som liten ramlade jag i vattnet när jag skulle kliva på en båt och jag har än ...

Anna Nystedt

Det är dags igen. Lidingöloppet i helgen och jag är inte där. Men jag tar mig friheten att frossa loss lite i Lidingö-minnen ändå. Det här är Lidingöloppet för mig. En beryktad Abborrbacke ...

Henrik Ortman
Henrik Ortman

Har varit hemma en stund efter en händelserik vecka i Wales. Många intryck att smälta. Många tankar, känslor och frågor. Som tyngdlösa kulor i ett flpperspel studsade de runt första dagarna. ...