TräningÄntligen är Ulf Fribergs uppskattade träningsprogram mot marathon tillbaka. Precis som tidigare sträcker sig programmen över 12 veckor och du väljer själv nivå och vilket datum du vill styra programmen mot.
Planerar du att springa Jönköping eller Mariestads Marathon den 20 augusti
hittar du programmen här. Förbereder du dig istället för Helsingborg Marathon den 3 september
hittar du rätt program här. Du kan givetvis även välja att börja programmen idag eller någon helt annan dag också.
Du hittar alla program här på
JOGG, i
JOGG-appen eller på
MittLopp, där du även gör köpet.
Programmen levereras sedan med smarta funktioner direkt i
JOGG-appen.
För
stjärnmedlemmar har vi nu även fixat så att ni får 100:- rabatt på Ulf Fribergs program.
