Efter en riktig vinter samt jobbbyte från Perstorp till Markaryd var det äntligen dags för lopp igen. Våren hade kommit och vad passar då bättre än det ständigt återkommande ÖST. Det sjätte i ordningen för egen del. Inte så konstigt då det är ett välarrangerat lopp med underbara omgivningar i den bästaste...
Det stod tidigt klart att årets Stockholm Maraton igen skulle bli en varm upplaga, frågan sista veckan var hur varmt det skulle bli, skulle det komma lite regn eller t o m en regnskur? Nej, inget av det inträffade utan tävlingsdagen bjöd på blå himmel, något enstaka litet moln, en starkt lysande sol,...
Efter fyra år var jag tillbaka på Lidingövägen utanför Östermalms IP. Redo att ta mig an 42,2 kilometer av Stockholms gator och Stockholm Marathon. Det blev en horribel upplevelse! Det var en seger bara att ta sig i mål. Resten av inlägget kan du läsa på engqvist.me. Det är ju mäktigt att få gå i mål...
Stockholm Marathon 2023 var ett gigantiskt party. Och detta år var jag farthållare med målsättning att ta mig och medföljande löpare under 3:30. Och här en film över hur det gick. Medge att man blir sugen på att kuta: https://youtu.be/j0x7ZjomJ-Q
Fokus ligger på maran och jag har exekverat min plan som jag skrev i förrförra inlägget med kirurgisk precision och om inte annat så är jag nöjd med hur jag följt planen för långpassen: Plan: 13/4 - 32-33 km i hyggligt jämn fart men utan inslag av maratonfartUtfall: 13/4, 35,3 km i 4:47-fartPlan: 23-24/4...
Satte mig igår och gick igenom hur det egentligen står till med långpassen inför maran och hur jag ska lägga upp de helger som återstår. Jag brukar summera långpassen innan mina maratonlopp och de brukar hamna på ca 13-15 st på ca 20 veckors förberedelser och jag har känt mig ganska optimistisk och tyckt...
Har jag slutat springa kan man undra. Jag har inte synkat några pass hit sen början av sommaren. Nej, jag har inte slutat springa. Men det som jag inte trodde skulle hända, det hände. Jag skadade mig under första semesterveckan. Skadan var en olycka och inte orsakad av svaghet, överansträning eller liknande...
Efter ett segt trampande i mörker och tomhet ryckte jag upp mig idag. 2021 ska bli ett mycket bättre år. Nu har jag anmält mig till Kullamannen 22km dödens zon och Stockholm marathon. Inte fan kan det stoppas av Corona ett år till? Kändes härligt att satsa mot nya mål. I ungefär 2 minuter. Sen vaknade...
Utan Corona skulle många ha sprungit Stockholm Marathon idag. Såg på Facebook att Susanna och Patrik skulle springa en massa varv runt Växjösjön istället. Så jag styrde om min vanliga lördagsrunda för att göra dem sällskap. De skulle springa en egen variant av 24 timmars backyard. Så länge varken kan...
Vi är i en vecka som brukar vara speciell för mig och tusentals andra, Stockholm Maraton-veckan. Jag konstaterat lite förvånat att jag har 135 mil i benen i år och utan att ha kollat är jag ganska säker på att jag aldrig tidigare har haft den mängden i benen innan maran och då har jag ändå inte maratränat...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
