Nära naturen. Vackra stigar. Omgiven av den älskade skogen. Mycket ojämnt underlag. Det var precis det jag ville prova. Jag förbereder mig för loppet Sätila trail den 9 november. Ett lopp som jag har anmält mig till för att utmana mig lite och prova något utanför min comfort zone. I ärlighetens namn...
Äntligen är den fina hösten här! Sommaren har inte lämnat hela Sverige så tidigt sedan 1979, enligt SMHI. Dessutom har oktober börjat väldigt kyligt i norr och vintern har på många håll börjat 2-3 veckor tidigare än normalt. Här i Skåne har vi haft en hel del vackra höstdagar och några rejäla frostnätter....
Det skulle bli den stora genomköraren inför min debut på 100 miles under Kullamannen. Istället blev det en perfekt nystart efter en, på alla sätt, usel sommar. För ett par månader sedan kom en inbjudan från Niklas Holmström, ultra-räven som kan varenda millimeter på sörmlandsleden. Han hade knåpat ihop...
Under 2019 har jag redan sprungit 11 lopp och det är lika många som jag gjorde under ”toppåret” 2016. Trots detta känner jag mig just nu inte ett dugg sliten utan är pigg och faktiskt sugen på fler lopp. Tror jag måste hoppa Åshöjdenloppet nästa söndag för annars blir Kullamannen Ultra lopp nummer...
Det finns en motionsslinga som jag älskar. Det är femkilometersrundan på Björnön. Trots att den har tre omtalade ganska brutala uppförsbackar och backar inte är min starka sida. Trots att jag har lite lätt ormfobi och har sett tre olika sorters ormar här (snok, huggorm och kopparödla, som egentligen...
Jag ska byta ut asfalten mot terräng. Inte helt. Men en dag i veckan i alla fall. Min första tanke var att åka till Björnön i Västerås. Här har jag promenerat i motionsspåren och njutit av naturen regelbundet under hela min livstid. Det händer även nuförtiden att jag joggar här. Jag älskar Björnön....
Självklart finns det dagar då jag väljer att ta det lugnt, just för att jag känner att jag behöver det. Eller att jag tar en oplanerad vilodag, för att jag helt inte har lust att träna. För sånt är faktiskt ok! Så länge jag inte ställer in alla träningspass pga att jag känner mig omotiverad.... Inlägget...
Den här veckan började lugnt med lite planerad vila efter Tjejmilen. Sen högg en förkylning tag i mig och gjorde så att hela veckan blev till vila från löpning. Så kan det vara, det är bara att vänta ut kroppen och låta allt ha sin gång. Det blev ett par promenader i veckan i alla fall. Idag en vacker...
Det finns skräckfilmer som inte är sådär ”jag dör av panik-skrik-läskiga”. Utan mer en obehaglig ”varför-är-det-så-tomt-och-tyst-läskig känsla.” På det sistnämnda sättet började min måndag. Det var förvisso bilar när jag åkte till jobbet, men så fort jag klev in i korridoren på jobbet var det heelt tyst....
Nu är det nära! Mitt träningsmål sedan i våras har varit Tjejmilen 2019. Dessutom är ett delmål att försöka springa det lite snabbare i år än förra året. Förra årets tjejmil var mitt första lopp någonsin. Jag hade då månaderna innan börjat jogga för första gången i mitt liv och tiden blev 1 timme och...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
> >