Sökresultat

Milen på Björnön – april 2021

En ljuvlig söndag med vår i luften på Björnön. Blåsipporna har blommat ett tag, nu tittar även en del vitsippor fram ur sin slummer och lyser med full kraft på vissa ställen längs milspåret.  Vid badplatsen på södra Björnön noterade jag att de har bränt gräset. Fick en liten chock först när jag möttes...

330396 Igår 14:15

Spring för Thomas

Min pappa, Thomas, fick besked om cancer hösten 2019 och gick tyvärr bort hösten 2020. Att pappa blev sjuk var en stor omställning för alla i Thomas närhet. Cancer är en fruktansvärd sjukdom som inte endast drabbar den sjuka, den drabbar alla runtomkring. Orientering och löpning låg alltid pappa varmt...

358728 14 april 20:29

Träning pågår!

Idg gick jag en rask promenad (så raskt jag kan gå med barnvagnen) och känner att det blir snabbare för varje gång. I början när jag gick med vagnen så gick jag mest långt, men blev aldrig riktigt svettig. Nu har jag dock ökat takten och känner att det ger lite mer. Jag känner att jag måste öka takten...

358728 14 april 20:17

Allt kommer att bli bra!

Hemma i Perstorp har det satts upp en ny vägskylt vid viadukten under 21:an. Skylten lovar att ”Allt kommer att bli bra”. Hajade till när jag sprang förbi där första gången och har funderat mycket på det positiva budskapet. Det gick så långt att jag ställde frågan till Tekniska Kontoret och fick bekräftat...

178561 10 april 09:03

Spring equinox

Jag lärde mig ett nytt ord i helgen. Jag hade aldrig hört uttrycket spring equinox – engelska för vårdagjämning, tills den här vårdagjämningen, 20 mars 2021. Traditionellt är vårdagjämningen vårens första dag och vi kan fira att våren äntligen är här. Min pollenallergi slog till på själva vårdagjämningen...

330396 23 mars 20:05

+8845m i Hammarbybacken!

Tiden springer iväg och inom några veckor är det dags för årets första hemma-äventyr! Everesting! Reglerna är simpla. Välj en backe, ta dig upp och ner för vald backe tills du nåt upp till Everest höjd över havet, 8845m! Hammarbybacken kommer stå som värd och för att få ihop tillräckligt med höjdmeter...

198595 18 mars 20:30

Planen framåt

Nu när kampen mot höften är över är det dags att blicka framåt, med fullt fokus på TDS. Det viktigaste för mig är ta mig tillbaka till fin-fin ultraform utan att förstöra höften igen, eller något annat heller för den delen. Då nästan hela 2020 gick åt till rehab och långsam återuppbyggnad så är man...

198595 6 mars 09:00

Tunga ben, huvudvärk och håll

Efter ett jogginguppehåll sedan mitten på januari var det dags att ge sig ut och springa igen. Mitt uppehåll berodde helt enkelt på vintern. I Västerås har vi haft snö och isigt halt underlag och minusgrader mellan –  10 och – 13 en längre tid. Jag har varit frisk hela den här tiden så istället för...

330396 27 februari 21:16

Nya mål för 2021, springa längre och återhämntning med CBD Olja

De senare årens löpning har mest varit för att fördriva lite tid och hålla sig i form. Det har varit dåliga tider och veckor med väldigt korta sträckor. 2021 har jag tänkt anstränga mig och springa lite längre (så fort snön försvunnit...). För att göra detta behövs det bland annat frigöras mer tid, fortsatt...

329888 17 februari 22:50

Att jämföra årstider

Vi pratar om årstider nu på jobbet, i min klass, årskurs 2. Det är fascinerande för eleverna med hela solsystemet, jordens rotation och lutning och varför vi har fyra årstider här där vi bor. Det var spännande för barnen att jämföra årstiderna utifrån bilder. Och minnen. Själv har jag aldrig kommit...

330396 14 februari 22:16