Den här veckan innehöll några intressanta teoretiska inslag som jag definitivt kan koppla till min löpning. I jobbet fick jag lyssna på den inspirerande föreläsaren James Nottingham från Storbritannien. Det handlade om skolan och lärandet. Det handlade bland annat om motivation. Om att ta sig ur ”comfort...
Idag är det fem dagar tills jag och några tusen till ska ge oss ut i spåren mellan Sälen och Mora. Tiden går fort och jag känner mig faktiskt sämre förberedd än jag brukar göra inför lopp. Känns lite som det kan gå hur som helst. Mitt vanliga självförtroende har jag förlagt, hoppas jag hittar det innan...
Lite närmare målet! Jag har haft som mål sedan förra året att kunna springa (jogga) 5 kilometer på 30 minuter. Förra sommaren sprang jag som snabbast på 32:52. I juni i år sprang jag på 31:58 och förra veckan sprang jag på 30:55. Mitt snabbaste! Jag kämpar vidare!
Nu när tre veckors semester passerat förbi är man sådär härligt utvilad, har 100% laddade batterier och längtar efter nya utmaningar på jobbet igen. NOT! Så känns det verkligen inte. Jag har vilat en del men tvättstugan som jag valde att renovera gjorde sig inte själv. Den tog många, många timmar och...
Idag och kanske tio dar framåt slår högsommarvärmen till igen. Det väntas bli 25-30 grader varje dag och sol varje dag. Precis vad jag behöver. Då blir det ju per automatik en massa sol och bad. Men på lördag ska jag springa lopp igen. Resten av inlägget kan du läsa här!
Jag hade joggat i en månad ungefär när jag började använda Runkeeper. Det går ju faktiskt att jogga och springa utan något på kroppen som mäter tid, fart, längd, höjd, bredd och allt annat som finns att mäta. Men det är roligt att mäta tycker jag. Det inspirerar och motiverar mig med siffror och statistik....
Jag har tagit ett beslut som är svårt att fatta, även för mig själv. Jag hoppar av UTMB cirkusen och TDS. Utan att vara skadad. Jag har bara inte den där brinnande motivationen man bör ha inför ett sådant stort lopp. Lite ”Been there, done that” känsla. När jag tog beslutet kändes det som en lättnad....
Min andra semesterperiod började i måndags. För tre veckor sedan var vi på Capri och sedan jobbade jag till i fredags. Nu står renovering av tvättstugan på schemat och igår tillbringade vi nästan hela dagen på Bauhaus och IKEA. Hittade allt så nu är det bara att börja renovera. Lade in en löparrunda...
Att lägga i en högre växel gällande träningen kändes som en otroligt skön tanke. Det var skönt att säga och skönt att skriva. Att göra det däremot, att vara mitt i det, känns just nu allt annat än skönt. Kroppen är tung. Kroppen känns sliten. Kroppen verkar undra vad jag håller på med. Jag är motiverad...
Hallå! Tänk att det nu är en månad sedan jag blev världsmästare! Det är inte alls länge sedan men det har hänt så mycket efter de så det känns som flera månader tillbaka. Men den senaste veckan har jag bokat resa till Miami med GoActiveTravel som vinnarna i Action Run utmaningen förra året vann presentkort...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
> >