Sökresultat

10 kilometer – formen just nu

I söndags joggade jag 10 kilometer på Björnön och kände mig i relativt god form. Jag stannade inte för att fotografera utan jag joggade på förutom i de värsta uppförsbackarna där jag forfarande måste promenera. Tiden blev 1 timme och 12 minuter.  Det snabbaste jag sprungit 10 kilometer var på senaste...

330396 11 juni 21:17

Sommar i Västerås

Sommarlov och ledighet närmar sig. Under coronapandemin har vi fått chans att uppskatta vårt närområde ännu mer och kanske kan vi prova att se vår egen stad med andra ögon. Hur skulle det egentligen kännas att vara turist i Västerås?  Min favoritplats i Västerås är Björnön. Jag springer och promenerar...

330396 8 juni 19:22

Nya vägar med gamla anor

Jag har utforskat en ny joggingväg/promenadväg i veckan. Min vän Amanda tog med mig på en fantastiskt fin runda i Västerås som hon brukar ta och jag fick se något annat än Björnön som omväxling. Vi promenerade och joggade 9 kilometer i en otroligt vacker miljö förbi hästhagar och på skogsstigar. På...

330396 1 juni 19:28

Kristi himmelfärdshelg i Säfsen, 2021

Torsdagen den 13 maj var vacker som en sommardag. Efter den väldigt kalla vår som varit hittills i år var solen och sommarvärmen välkommen om än bara för en dag. Stugorna i Säfsen fylldes en efter en. Underbar stämning i Säfsen även resterande dagar som dock var kallare med inslag av regn. Kristi himmelfärdshelgen...

330396 16 maj 16:50

Ändrade planer – När Everest blev Marmolada

Marmolada, 3343 möh – Högsta berget i Dolomiterna, där jag tog mina första stapplande steg under en riktig bergsultra 2015 när jag sprang Dolomiti Extreme Trail. Där jag under Lavaredo Ultra Trail både upplevt den underbara känslan att springa, typ, i mål efter 120 kilometer och den misär som sköljer...

198595 27 april 21:17

Vårvärme och mängdvecka!

Förra veckan kom äntligen den där värmen som varit så efterlängtad. Vintern och snön lämnade oss i mars men gjorde ett kort återbesök förra söndan. Känner mig piggare och piggare i takt med ljusare dagar och varmare väder. Shortsen används nu flitigt och hade jag bara hittat ett linne hade det åkt på...

178561 20 april 12:22

Milen på Björnön – april 2021

En ljuvlig söndag med vår i luften på Björnön. Blåsipporna har blommat ett tag, nu tittar även en del vitsippor fram ur sin slummer och lyser med full kraft på vissa ställen längs milspåret.  Vid badplatsen på södra Björnön noterade jag att de har bränt gräset. Fick en liten chock först när jag möttes...

330396 18 april 14:15

Spring för Thomas

Min pappa, Thomas, fick besked om cancer hösten 2019 och gick tyvärr bort hösten 2020. Att pappa blev sjuk var en stor omställning för alla i Thomas närhet. Cancer är en fruktansvärd sjukdom som inte endast drabbar den sjuka, den drabbar alla runtomkring. Orientering och löpning låg alltid pappa varmt...

358728 14 april 20:29

Träning pågår!

Idg gick jag en rask promenad (så raskt jag kan gå med barnvagnen) och känner att det blir snabbare för varje gång. I början när jag gick med vagnen så gick jag mest långt, men blev aldrig riktigt svettig. Nu har jag dock ökat takten och känner att det ger lite mer. Jag känner att jag måste öka takten...

358728 14 april 20:17

Allt kommer att bli bra!

Hemma i Perstorp har det satts upp en ny vägskylt vid viadukten under 21:an. Skylten lovar att ”Allt kommer att bli bra”. Hajade till när jag sprang förbi där första gången och har funderat mycket på det positiva budskapet. Det gick så långt att jag ställde frågan till Tekniska Kontoret och fick bekräftat...

178561 10 april 09:03