Foruminlägg av Anders hedlund

< < < 1 2 > > >
#1
28 september 2013 kl 09:27
Gilla
beställde hos Race the planet till min fru som har hälsporre
för 98 pund Hoka One One Stinson EVO Tarmac Road Running Shoes
#2
1 oktober 2013 kl 13:49
Gilla
Jag får inte bort min profilbild!?
Går in på min profil
raderar Avatar
sparar, då försvinner den oönskade bilden,
men när jag lägger in en ny bild och sparar så dyker den gamla bilden upp i gen!????
#3
1 oktober 2013 kl 15:30
Gilla
Stort tack Linus !!! :)
Hösthälsningar från Anders
#4
13 oktober 2013 kl 09:49
Gilla
För mig som är 7+ då ?
man blir ju lite impad av t ex:
Sprang Lidingö loppet 1987 då var Arnold Weide som jag samåkte med 60 år han vann sin klass 10 km

37.13 Arnold Waide Rydsbruks I
#5
14 oktober 2013 kl 18:59
Gilla
Min fru Ingela har hälsporre :(
Ingela kämpar för att bli av med sporren men...
Ingela jobbar o går mkt på stengolv.
Ingela har varit hos naprapat och fått gjutna sulor. Men har mkt ont i hälen iaf.
Måste Ingela ta tjänstledigt för att bli av med sporren ??? (jobbar ja ja ja hon e ju 14 år yngre än jag!)
#6
6 november 2013 kl 18:45
1 Gilla
#7
8 november 2013 kl 19:11
2 Gilla
Hastigt o lustigt har jag bestämt mig att delta i borås efter min förmåga i morgon.
Kör via Halmstad, Gislaved eller Varberg. Nån som vill bli upphämtad????
Anders Hedlund Båstad tel 0703-17 55 87
#8
9 november 2013 kl 03:07
Gilla
Orolig, kan inte sova Blää :(
Kör så länge jag håller /orkar.
Lycka till alla!!!
#9
9 november 2013 kl 03:07 Redigerad 9 november 2013 kl 03:09
Gilla
blev dubbelt
#10
10 november 2013 kl 14:15
Gilla
Kalle, stort tack för trevligt arrangemang, glada tillrop när du varvade mig!
Alla som jobbade med tävlingen, matlangningen va helt underbara, hjälpsamma och glada.
Kastade in handduken efter 4 timmar, sur och kall. Låvade mig att aldrig ställa upp i nått liknande långlopp!
Men... man ändrar sig snabbt :)
Har varit sjuk länge, men friskskriven o tränat i gen sedan juli. Inte såå länge ju!?
Gångna veckan var inte så förnuftig med tanke på 6-timmars: Måndag intervaller, tisdag gång o gym, onsdag 22,9 km löpning, fredag 12 km löpning.
Fredag ringde jag dig ju spontant för att få reda på om jag kunde efteranmälla mig.
Men Kalle ... nästa år varvar du mig inte sååå ofta kan jag lååva :)
Hälsningar o stort tack
Anders
#11
11 november 2013 kl 15:39
Gilla
#12
28 november 2013 kl 08:41
Gilla
Ernst Van Aaken in a nutshell
Någon som läst Dr Erns van Aakens teori.
Jag skall iaf köra därefter tills vidare. Har den sista tiden sprungit mer o längre än någonsin o har inga negativa känningar. Får se vad klockan säger när jag springer lopp.
#13
29 november 2013 kl 09:21
Gilla
Bra tips, spännande o lärorik läsning!
För min del vill jag träna kvantitativt öka uthålligheten för att ta mig runt på maran resp 6-timmars utan att spy. Även på de korta loppen skulle de va kul att kunna ta i lite extra. Skall även utöver LSD köra en del tempoökningar utan mjölksyra.
#14
29 november 2013 kl 09:25
Gilla
Tycker det (om de regnar ute) är jätteroligt att ställa in bandet på "intervall" eller "backträning" tiden flyger bara iväg. Men så är jag osso dumm i huvet :)
#15
29 november 2013 kl 14:06
Gilla
De e nog rätt, men jag älskar att leka stålmannen!!! :)
#16
30 november 2013 kl 13:09
Gilla
#17
8 december 2013 kl 13:52
Gilla
Slasklöpningmedvurpa
#18
11 december 2013 kl 16:45
Gilla

Woman:
Do you drink beer?

Man: yes

Woman:
How many beers a day?

Man:
Usually about 3


Woman:
How much do you pay per beer?

Man: $5.00 which includes a tip

(This is where it gets scary !)

Woman:
And how long have you been drinking?

Man:
About 20 years, I suppose

Woman:
So a beer costs $5 and you have 3 beers a day which puts your spending each month at $450. In one year, it would be approximately $5400 …correct?

Man:
Correct

Woman:
If in 1 year you spend $5400, not accounting for inflation, the past
20 years puts your spending at $108,000, correct?

Man:
Correct

Woman:
Do you know that if you didn't drink so much beer, that money could have been put in a step-up interest savings account and after accounting for compound interest for the past 20 years, you could have now bought a Ferrari?

Man:
Do you drink beer?

Woman:
No

Man:
Where's your Ferrari?

#19
3 januari 2014 kl 09:40
Gilla
Har alltid varit missnöjd med mina resultat :(
När jag är skadad o just kommit tillbaka tänker jag som Jimmy Andersson
"Innan jag skriver varför jag knöt skorna och stapplade iväg, så är jag medveten om att det finns en tråd som heter " varför springer du ? " jo jag springer för att det är underbart härligt. Men varför började jag"
---
Men nu frisk o full av förväntan har jag satt upp mål för 2014
---
Milen under 50min /Båstad marathon 5timmar /Prinsens minne 1/2mara 6:30 /Borås 6 timmars 5mil.
Jag e inte smart men jag vill såå gärna!!!
#20
3 januari 2014 kl 09:43
Gilla
Häärlig inställning!!!
< < < 1 2 > > >