De senaste veckorna har jag varit ur form. Först trodde jag att en förkylning var på väg eftersom kroppen kändes trött. Precis som de symtom man brukar känna av dagarna innan en förkylning bryter ut.
Jag avstod träningen de kommande dagarna eftersom jag en gång har gjort misstaget att träna vid förkylning och som resulterade i lunginflammation.
Efter ett par dagar började jag träna igen eftersom jag kände mig piggare och ingen förkylning hade kommit. Körde ett spinningpass och dagen efter kände jag mig trött i överkroppen och hängig. Nu var det verkligen en förkylning på gång. Men icke.
Vilar ytterligare några dagar och körde lugnare joggingpass.
Igår körde jag ett hårt intervallpass.
Samma känsla har jag idag. Trött och har ett allmänt sjukdomstillstånd i kroppen.
Vad är det som händer och har någon varit med om något liknande?
Tacksam för svar
/B
Vad är det som händer?
