Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Marcus Gladh
1
2
3
1
2
3
#1
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
8 april 2008 kl 09:00
hur ska jag springa 1mil under 52 min
heej jag behöver hjälp hur jag ska kunna springa en milo under 52 min
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
8 april 2008 kl 14:04
hur ska jag springa 1mil under 52 min
Tack!!! kom gärna med mer förslag jag behöver verkligen mer tips
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
8 april 2008 kl 14:07
Redigerad 8 april 2008 kl 14:06
hur ska jag springa 1mil under 52 min
min tid är under 45min det är min målsättning
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
10 april 2008 kl 09:08
hur ska man äta
hur ska man äta när man tränar löpning
Gilla
Klicka för att gilla
#5
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
18 april 2008 kl 20:57
göteborgsvarvet film
här en film om göteborgsvarvet
http://se.running.adidas.com/goteborgsvarvet.asp
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#6
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
28 april 2008 kl 08:34
vart hittar jag inlägg
heej jag har problem med ben hinnerna jag undrar vart kan jag hitta inlägg sänd gärna länk
Gilla
Klicka för att gilla
#7
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
1 maj 2011 kl 20:12
hur ska man börja
hur ska man börja springa ?
Gilla
Klicka för att gilla
#8
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
1 maj 2011 kl 20:34
hur ska man börja
måste man spy :P
Gilla
Klicka för att gilla
#9
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
1 maj 2011 kl 20:47
hur ska man börja
okej
Gilla
Klicka för att gilla
#10
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
1 maj 2011 kl 20:47
hur ska man börja
spydde du ?
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#11
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
2 maj 2011 kl 12:07
hur ska man börja
lol fia
Gilla
Klicka för att gilla
#12
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
3 maj 2011 kl 17:56
backintrevall
hur ska man springa backintervall :D
Gilla
Klicka för att gilla
#13
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
5 maj 2011 kl 22:42
Isostar
hej
Idag köpte jag Isostar Fast hydration Powertabs brustableter
kan nån berätta mer om dem
Tack på förhand
Gilla
Klicka för att gilla
#14
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
5 maj 2011 kl 23:40
Isostar
tackar vill gärna ha mer tips om dem av ni andra ockå :P
Gilla
Klicka för att gilla
#15
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
11 maj 2011 kl 20:54
är de bra ?
är de bra att springa varannan dag sen simma varannan dag ? :D
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#16
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
15 december 2011 kl 12:56
Hälsa hjälp ?
kan någon berätta vad löpning är bra för hälsan ?
Gilla
Klicka för att gilla
#17
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
16 december 2011 kl 17:53
Hälsa hjälp ?
de var en uppgift ja men jag knäckte den :)
Gilla
Klicka för att gilla
#18
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
19 december 2011 kl 08:39
Öl som återhämtningsdryck!?
de var som tusan :)
Gilla
Klicka för att gilla
#19
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
19 december 2011 kl 09:12
Träningsläger 2012
låter kanon :)
Gilla
Klicka för att gilla
#20
Marcus Gladh
1991 • kristinehamn
19 december 2011 kl 10:59
Öl som återhämtningsdryck!?
går de bra med Stark öl också ?
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
3
1
2
3
annons
