Dags i morgon igen! Intervaller, kan det vara nåt? jag tänkte mig lite kortare intervaller än senast och med lite olika inslag. Även denna gång ett intensivt pass där ni jobbar på egen nivå och trycker upp pulsen mot mjölksyratröskel. Vi lägger till lite styrka i intervallerna och kommer att känna oss härligt slut efteråt!
Skatås, vid ringen vid klockan, nedanför huset, 18.15 som vanligt.
Vi ses!
