Med mig är det tvärtom att jag mår illa om jag äter under eller direkt efter ett lopp. Samma sak om jag har mat i magen, när jag startar loppet eller träningen, då kommer illamåendet som ett brev på posten. Jag måste alltid träna och tävla på fastande mage och då får jag inga problem. Jag tycker det är bättre att inte träna alls än att ge sig ut för nära efter maten, usch det är hemskt när maten ligger som en klump i magen.
Efter loppet måste jag vänta ca 2 tim tills hungern kommer och då är väldigt gott att äta - liksom pricken över iet efter en hård tävling och träning. Därför förstör jag inte denna högtidsstund med småätande, endast lite dricka efter målgång ibland, sen ingenting förrän maten, värt att vara ståndaktig, det har man igen senare.
