Vätska i vaden

Hej!

Det är givetvis svårt att uttala sig om vad detta är. Visst kan det finnas ett samband med löpningen och det mest sannolika är väl att du råkat ut för en överansträningning av muskulaturen i vaden och att du därför har ont och viss svullnad. Du kan också ha råkat ut för en mindre bristning i muskulaturen som skulle kunna förklara dina symptom.

Det finns en typ av muskelskada som kallas distensionsskada och som kan uppstå vid överbelastning. Skadan uppstår när muskeln aktiveras så kraftigt att muskelfibrerna går av. Framförallt kan dessa skador ske vid kraftig excentrisk och koncentrisk muskelaktiverng. Distensionsskador kan uppstå under löpning vid t ex snabb acceleration, snabb riktningsförändring eller kraftig inbromsning. När muskelfibrer brister vid sen skada brister det även blodkärl och en blödning uppstår. Viss kortvarig avlastning rekommenderas, men många idrottsläkare hävdare att man ska återuppta träningen så snart som möjligt helst inom 48 timmar, men träningen måste kanske anpassas!

Inget av detta är ju allvarligt, men det mest allvarliga är om detta skulle vara en djup blodpropp i benet, som kan ge liknande symptom, men det är inte sannolikt med tanke på din ålder och att du rör på dig så mycket. Det är betydligt vanligare hos kvinnor, särskilt om de äter p-piller! Drabbar 150-200 personer per 100 000 invånare.

Tycker det är klokt att låta en läkare titta på ditt ben. Läkaren gör en sannolikhertsbedömning och beroende på utfallet av denna tas ev ett prov s k D-Dimer för att avgöra om det föreligger en störning i blodets koagulationsförmåga!

Lycka till!

Du kan läsa mer här: http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Blodpropp-i-benet/

Mvh Bengt

Hej,

Tack för tipsen. Jag har idag kunnat röra mig lite mer än tidigare (lugn promenad med hunden...). Det känns bättre än tidigare men det får allt bli en kontakt med vårdcentralen i morgon måndag...

Men jag funderade lite kring varför...... Överbelastning? Nja...visserligen så var det 50 km på 4 dagar (men inget av passen var hårt, utan jag håll mig kring 5 min/km på alla 3 passen) men jag har haft tyngre veckor än så tidigare....
Det var inte heller något pass som var med snabba förändringar i hastighet eller riktning....men det ordnar sig nog. (Om inte annat så var det kanske dags att ta en vilovecka från träningen...även om den just nu inte var frivillig...).

/Andreas

Så...heldag på sjukhuset idag....och eftersom de till slut uteslöt blodpropp i benet återstår överansträngning i muskulaturen..... Så nu blir det motionscykel och simning under den närmaste tiden...

hejsan! Jag råkade ut för en liknande sak förra veckan. Fick ont på ett ställe som ganska ofta kan ömma vid hård träning. Åkte sedan skidor under några dagar för att i fredags på nytt löpa. Allt gick bra 3-4 km då smärtan återkom, blev sedan svullen utan att det gjorde så mycket ondare.
Åkte så mycket skidor under några dagar, svullnaden låg kvar och jag gick i går till läkare där man tog ett blodtest som nu visade att det kan vara en eventuell propp. Har i dag fått lite färg nere vid vristen och skall i morgon
göra ett ultraröntgen för att se om det är en propp eller inte.

Så det kan vara vettigt att ta kontakt med läkare om besvären kvarstår.
Själv borde jag inte ligga i någon risk grupp för blodpropp, har under mitt löpar liv ofta haft ont i vaderna så detta känns lite underligt.