19 mars 2010 kl 13:11
Redigerad 19 mars 2010 kl 13:22
Kände av något liknande för tre fyra veckor sedan , det kändes som högra benet försvann. Det var ca 10 - 15 steg , och höll på att tappa balansen alldeles , och vart lite förskräckt.
Vi sprang väl i 4,45 minuters träningstempo. Kollade lite på nätet sedan jag kom hem , och hittade något om att det kunde vara någon nerv som kom i kläm.
Då har man stoppat upp nervbanan och den kan inte kommunisera med sin ändstation. Det som händer när man sitter o pratar eller vilar i samma pose en längre stund , sedan när man reser sig håller man på att dratta på ändan.
Fick en liknande känning för 10 - 15 år sedan i knät , men var rätt långt hemifrån så jag fortsatte o kuta. (det satt i nästan ett helt år värken av den fortsatta ansträngningen)
Lite maserande och stretching vore nog inte fel i den situationen , och så ta det lite lugnare en stund , och gå tills det stabbiliserat sig.
