annons
Löpning • Skador & Rehab • 10 inlägg • 5602 visningar •

stressfraktur ?

Tommy Johansson
1964 • överkalix
#1
•
19 juni 2010 - 19:38 (Redigerad 19 juni 2010 - 19:39)
Gilla
Hej alla glada joggare,jag har haft ont i foten nu i 5 månader har ej kunnat springa på ett bra tag.Skulle vilja veta om någon av er har haft en stressfraktur i foten hur det känns.dom har röntkat min fot 2 gånger(vanlig rönken) utan att hitta något tror själv att jag har en stressfraktur,håller på att bli galen man vill ju springa när det är sommar.
Fredrik Johansson
1981 • Lund
#2
•
19 juni 2010 kl 19:44
Gilla
När jag hade en stressfraktur gjorde det ont bara att sätta foten i marken. Har du haft ont i fem månader? Har du vilat från löpning borde stressfrakturen ha läkt ut på den tiden. Om du inte har vilat är det kloka att avstå från all löpning och att hoppa sex veckor (oavsett om det är en stressfarktur eller något annat) Men varför tror du att det är en stressfraktur? Det kan ju vara så mycket annat. T.ex. inflammation. Jag hade stressfraktur i mellanfotsbenet (inne i foten) och det gjorde tydligt ont när jag tryckte lätt på det benet. Dessutom hade jag en svullnad över det benet på foten. Det var alltså ganska lätt för mig att ställa diagnos.
Tommy Johansson
1964 • överkalix
#3
•
19 juni 2010 kl 20:07
Gilla
Jo jag vet fredrik att det kan vara något annat, men jag tror det eftersom att det gör ont vid belastning men jag har inga problem att cyckla åka rullskidor i alla fall.Det gör som värst ont på mornarna tills jag har kommit i gång.
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
#4
•
19 juni 2010 kl 20:24
Gilla
Hur uppstod det onda? Under en löptur? Plötsligt?

Har själv vilat ut en (förmodad) stressfraktur i 8 veckor nu. Det kom under en löptur från en minut till en annan. Kunde inte stödja på foten. Svullet och ont när jag klämde, som Fredrik skriver.

Lite läsa:
http://www.sportsinjuryclinic.net/cybertherapist/front/foot/stressfracture.htm
Tommy Johansson
1964 • överkalix
#5
•
19 juni 2010 kl 21:33
Gilla
Vet ej hur den uppstod mest troligt på en löptur kommer inte ihåg,smärtan kom som smygande hadde inte ont på varenda pass i början men det blev värre med tiden.Jag kan stödja på foten som vanligt men inte springa känns lite hopplöst för tillfället.
annons
Fredrik Johansson
1981 • Lund
#6
•
19 juni 2010 kl 22:34
Gilla
Nej, jag fick inte heller ont direkt utan hade problem med foten som blev värre. Jag hade antagligen ett annat fotproblem först. Har du hållit upp från löpningen Tommy? Det är det enda du kan göra. Sex veckor total löpvila.
Astri F
1978 • Trondheim
#7
•
19 juni 2010 kl 23:10
Gilla
Jeg har hatt stressfraktur, og tro meg- det er VONDT! Du vet om det er fraktur eller ikke.. Jeg fikk det etter 5x30 km. på rad, og jeg klarte ikke å gå ut for å kjøpe Ibux engang. Er det ikke en inflammation, Tommy?
Samuel H
1979 • Järfälla
#8
•
19 juni 2010 kl 23:28
Gilla
Var i foten har du ont?

Att ha ont under foten på morgonen innan man kommit igång är ett symptom för hälsporre.

Men du har ju varit i kontakt med vården, så en så enkel diagnos är det nog inte. :)
Tommy Johansson
1964 • överkalix
#9
•
20 juni 2010 kl 22:42
Gilla
Jag har ont uppe på foten och utsidan vänster fot,om det är så fruktansvärt ont när man har en stressfraktur då har jag nog något annat.kan man träna alternativt som jag gör eller skall jag totalvila?,nej samuel läkaren sa att inget tydde på hälsporre enligt röntgen, men det är väl bara att nöta ut smärtan vem vet?inte jag i alla fall.
Magnus Hansson
1976 • Malmö
#10
•
21 juni 2010 kl 16:02
Gilla
Efter div småstrul med foten (plantar bl.a.) sommaren -08 så fick jag en stressfraktur i ett mellanfotsben på hösten när jag sprang intervaller dagen efter ett 10km-lopp. Foten helt svullen i tio dagar och inget syntes först på röntgen. Gick på trippeldos alvedon i en vecka innan jag röntgade igen och nu såg de en lång spricka... Efter tio veckor var jag igång igen.
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons