Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 641 inlägg • 16987 visningar •

Five fingers

Josefin Fhärm
1983 • Umeå
#1
•
15 februari 2010 - 20:49
Gilla
Hurra för Vibram Five fingers!!!

För dig som tvekat säger jag bara; Tveka no moore!
Underbar löpkänsla med helt sjuk träningsvärk i vaderna. Det tar med andra ord...
Och vad läckert när man känner underlaget! Aldrig mera tunga, otympliga löpskor.
Jag är Frälst!
http://www.vibramfivefingers.it/eng/default.aspx
< < < 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 > > >
Johannes Jansson
1992 • Röke
#581
•
9 januari 2011 kl 12:06
Gilla
Bumpar tråden med en liten fråga...

Jag har ett par VFF - KSO inköpta sommaren 2010, alltså använda ungefär ett halvår. Problemet är att mina "innersulor" har börjat släppa lite. Tittar man inuti skon är alla sömmar hela, men sulorna verkar ha släppt "på mitten", så att det är luft under hälen. Därför känns sulorna lite svampiga, särskilt när de är våta. Inget stort problem, men ändå...

Någon med samma problem? Borde jag byta dem?
niclas nyström
1967 • trollhättan
#582
•
10 januari 2011 kl 11:27
Gilla
farsgubben klarade ett marathonlopp i VFF KSO nyligen.
Utan någon större träning innan med dessa. Det verkar vara väldigt individuellt detta med hur man skall gå tillväga med VFF.
Magnus Svan
1969 • Åkersberga
#583
•
11 januari 2011 kl 09:12
Gilla
Tvättade min KSO i 60 gr. Not good!. Limfogarna släppte helt. Tror jag lyckats laga dem men har bara sprungit nån timme än så länge och de verkar hålla. Så max 40 grader
Håkan Nordin
1959 • Jönköping
#584
•
29 januari 2011 kl 21:33
Gilla
Jag hittade en bra sida för VFF i Tyskland. http://www.vibram-fivefingers.de/
De har även de nya modellerna Komodo, Bikila o.s.v.
Ska köpa ett par Komodo så fort dom släpps.
Oscar Tärnås
1985 • Malmö
#585
•
17 mars 2011 kl 20:51
Gilla
Två månader sedan någon skrev här, men jag provar ändå. Jag bytte till VFF i höstas på grund av ständiga benhinneinflammationer. Problemen med underbenen har praktiskt taget försvunnit, vilket i sig är ett litet mirakel. Nu har jag dock ett annat problem som hindrar mig från att träna. För tre veckor sedan sprang jag ett pass som till viss del gick i obanad, frusen terräng. Passet i sig var underbart! Löpning i skogen tillsammans med en flock rådjur! Men problemen kom i efterhand. Nu har jag ont i framfoten, ungefär i höjd med "bakre" tålederna. Smärtan kommer vid belastning av framfoten, främst vid löpning. Någon som har erfarenheter av något liknande? Tror det är högst osannolikt att något har gått sönder i foten, det är säkert tal om en gammal hederlig överansträngning. Men hur lång tid brukar det ta? Våren är ju snart här, och det spritter i benen! Som det ser ut nu får jag nöja mig med ett sitta och svettas på en spinningcykel...

Spring lugnt!
Linus Ivarson
1984 • Göteborg
#586
•
17 mars 2011 kl 21:18
Gilla
Oscar, jag hade känningar i höger stortå-led för några veckor sedan efter en period i nästan enbart VFF-löpning. Dina symptom stämmer in precis på mig.

I mitt fall var det en överansträngning och gick över med hjälp av en extra vilodag samt endast lugn löpning i någon vecka.
Spring inte när det gör ont!
Peter Andersson
1965 • Eksjö
#587
•
18 mars 2011 kl 06:11 Redigerad 18 mars 2011 kl 06:15
Gilla
I värsta fall stressfraktur i ett eller flera metatarsalben, det kan räcka med ett enda för långt pass på ovant underlag för det, även om du nu har vant dig vid själva skorna, tå nr 2 och 3 är som jag har fattat det de som drabbas oftast. Ämnet har avhandlats i denna tråd tidigare. Läs den från början så hittar du diverse poster. Worst case scenario är sex veckors total löpvila, längre om du börjar om för tidigt.
Magnus Svan
1969 • Åkersberga
#588
•
18 mars 2011 kl 07:39
Gilla
Verkar som något liknande drabbar de flesta som börjar med platta skor. Jag hade oxå det men det gick över med lite aktiv vila i andra skor. Tror det försvinner när foten blir starkare
Mattias Jägstedt
1973 • Halmstad/Gullbranna
#589
•
18 mars 2011 kl 09:48
Gilla
Hör kanske inte riktigt till den här tråden. Men jag hittade den här länken där det listas en del olika barfota-skor/tunna skor: http://www.lacliniqueducoureur.com/en/runners-information/recommended-shoes.php
Finns ju en hel del kul skor att prova, inte bara VFF. ;)
Oscar Tärnås
1985 • Malmö
#590
•
18 mars 2011 kl 14:36
Gilla
Tackar för input! Ger det en vecka till, och har det inte blivit bättre då får jag väl söka läkare och få foten röntgad. Tror en del av bekymmerna beror på att smärtor i foten gör att man haltar, och när man haltar belastas foten skevt och smärtorna blir värre.. Ond cirkel liksom. Man skulle investera i ett par kryckor... Just in case..
Peter Andersson
1965 • Eksjö
#591
•
18 mars 2011 kl 17:48 Redigerad 18 mars 2011 kl 17:51
Gilla
Stressfrakturer i framfoten är normalt så tunna linjer i skelettdelarna att de inte ens syns på röntgen... förrän efter att de har läkt och det finns callus (ben-nybildning) som avslöjar var de fanns.
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#592
•
17 juni 2011 kl 09:12 Redigerad 17 juni 2011 kl 09:12
Gilla
Nu har jag bestämt mig för att köra VFF.
Vilken modell ska jag välja som "ny" VFF-löpare?
Magnus Nordström
1978 • HOLMSUND
#593
•
17 juni 2011 kl 09:18
Gilla
Intresserad av samma svar som Peter...

En annan fråga i samma veva:
När jag mätar min fot och följer tabellen, skall jag beställa storleken som resultatet visar eller skall jag beställa storleken mindre?

Vä: 24,2cm
Hö: 24,8cm

Enligt tabell skall jag ha storlek 40 (25,4 cm)
kommer den att sitta som den ska eller bör jag beställa 39 (24,13cm)?

Tacksam för svar!
Magnus Nordström
1978 • HOLMSUND
#594
•
17 juni 2011 kl 09:21 Redigerad 17 juni 2011 kl 09:21
Gilla
...eller bör jag till och med gå på ngn lämplig dammodell
storlek 40 (25,09 cm)?
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#595
•
17 juni 2011 kl 09:23
Gilla
KSO är allround, dvs funkar för nästan allt, promenader, löpning, vara snygg i :-)
Bikila är min favorit för löpning, speciellt på grusvägar och i skogen. Bikilan har lite tjockare sula än KSO och ger lite mer skydd mot stenar och rötter utan att för den delen kännas styv.
Bikilan lättare än KSO:n (konstigt nog)
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#596
•
17 juni 2011 kl 09:26
Gilla
En fördel med bägge är att de har skydd över foten jämfört med tex classic så det inte kommer in smågrus och annan skit i "skon" när man springer.
Magnus Svan
1969 • Åkersberga
#597
•
17 juni 2011 kl 10:18 Redigerad 17 juni 2011 kl 10:19
Gilla
Såg i morgontidningen att Playground i Sthlm rear bla. VFF i helgen med samma rabatt som dagstemperaturen, så om tempen stiger upp över 20 kommer man kunna få ett par för runt tusenlappen, vilket är rätt bra för att vara i Sverige.

Liten kommentar om KSO. Den vanliga KSO:n har sömmar på insidan och de får jag skav av efter 8-9 km. Har även KSO Treksport och de är sömlösa men har lite tjockare sula och funkar bättre för mig på längre distanser, även om jag hellre hade kört vanliga KSO eftersom de är tunnare och ger en bättre känsla för underlaget. Tror att alla nyare modeller såsom Bikila är sömlösa på insidan.
Fredrik Petersson
1979 • Linköping
#598
•
17 juni 2011 kl 10:55
Gilla
Jag köpte VFF Speeds som mina första Five Fingers. Kan rekommendera dessa för landsvägslöpning, gräs eller "finare" stigare. De är mycket lättare att få på då man har snörning och man kan anpassa lite hur de sitter på foten. På håll ser de nästan ut som vanliga skor så vill man undvika att få för mycket blickar i början är även detta trevligt.

Har man tänkt sig springa mest terräng så är förmodligen någon av KSO varianterna bättre då de som sagt håller skräpet ute. Om man har möjlighet att testa så är även Bikilan trevlig men för vissa är den mycket svår att få på och ovandelen kan trycka ner lite på foten då den är gjord i något stretchmaterial.
Mats Fredholm
1964 • Sollentuna
#599
•
17 juni 2011 kl 12:57
Gilla
Tack för tipset Magnus!
Jag skulle behöva ett par strumpor till mina bikila som är lite stora, plus kanske en variant för kallare väder, KSO Sport kanske?
Kör fortfarande mina klassiska joggingdojor så funderar på några skor att löpa i som är 'mittemellan' VFF och löparskor med 'fet sula', tips någon?
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#600
•
17 juni 2011 kl 13:22
Gilla
Tackar för info. Hoppas jag blir lika nöjd som många av er andra.
< < < 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.