Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Skador & Rehab
3 inlägg
•
3131 visningar
#1
Maria Forslund
1972 • vålberg
20 mars 2011 - 20:55
känningar i sätes muskeln
Har fått känningar i sätesmuskel när jag springern över 6-7 km, tips tas tacksamt emot!!
Gilla
Klicka för att gilla
#2
21 mars 2011 kl 08:39
Redigerad 21 mars 2011 kl 08:46
Detta inlägg har raderats
#3
Oldboy
1952 • Danderyd
21 mars 2011 kl 17:36
Det finns en massa stretchvarianter på
www.exrx.net
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
skadad sätes muskeln
Plantaris muskeln aka ”fotsulemuskeln”
Diffusa känningar under ultralopp
Känningar i höftfästet under löppassen
Känningar i höftkammen pga dålig löpteknik?
annons
