Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 2711 visningar •

Ont i hälsenan

Pär Johansson
1983 • Stockholm
#1
•
28 juni 2011 - 09:27
Gilla
Har av någon anledning börjat få ont i hälsenan när jag joggar, det känns inte direkt utan kommer efter någon kilometer. Det är bara vid löpning, känner inget vid cykling. Har provat snörja med zon men verkar inte ha någon effekt.

Någon som har haft liknande och har några ideer på vad man ska göra? Bara vila senan? Ska tävla om två veckor så det kommer lite olägligt =/
Anders S
1973 • Göteborg
#2
•
28 juni 2011 kl 09:58 Redigerad 28 juni 2011 kl 09:57
Gilla
http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=15744
http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=18358
Mikael Karlsson
1976 • katrineholm
#3
•
28 juni 2011 kl 12:09
Gilla
har haft liknande problem och i mitt fall så bytte jag skor då mina addidas klämde åt för hårt i hälkappan så jag fick ont.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.