Löpning • Träning • 97 inlägg • 5970 visningar •

Vad är ditt km mål för året?

Ewa Bertilsdotter Koivisto
1969 • Malmö
#1
•
6 september 2011 - 18:43
Gilla
Jag hade tänkt spring 500 km detta året. Har dock varit lite skadad men det blev bättre under sommaren så hoppet lever än ;) Ligger just nu på 345 km.

Vad är ditt mål? och hur går det?
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Johan Larsson
1972 • Halmstad
#41
•
7 september 2011 kl 20:19
Gilla
Målet innan säsongen var 2000, men jag hade svårt att låta räcern vila i början på sommaren, så jag får sänka det lite och är nöjd om jag kommer upp i 1800. Jag hade också satt upp minst 200 timmars konditionsträning som ett mål och det kommer jag nog att klara lätt.
Dana
1965 • Helsingborg
#42
•
7 september 2011 kl 20:27
Gilla
mitt mål att springa milen på 48 minuter till nästa springtime. så länge dröjde min PM operation. annars har jag inga mål. jag springer när jag känner för det och hur mycket jag orkar.
Matilda Sigemo
1996 • Saltsjö-Boo
#43
•
7 september 2011 kl 20:46
Gilla
Jag har ett väldigt kort mål i jämförelse med de flesta andra, men 50 mil. Springer inte så många kilometer i veckan.
Johan Larsson
1972 • Halmstad
#44
•
7 september 2011 kl 20:50
Gilla
50 mil är betydligt mer än de flesta andra, det ska du vara stolt över om du lyckas med! De flesta här på jogg är inte ett representativt tvärsnitt av samhället i övrigt. Det är lätt att inte känna sig bra nog;-) Jag drabbas själv av det ibland när jag ser hur vansinnigt snabba en del är, men det är bra motivation att långsamt bli allt bättre;-)
Tommy Ulinder
1975 • Rydebäck
#45
•
8 september 2011 kl 09:44
Gilla
1000km. Har tillryggalagt 596km. Borde funka!!!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#46
•
8 september 2011 kl 10:54
Gilla
Håller med Johan. Matilda! Fnys inte åt 50 mil. Man utgår från sig själv och jämför sig inte med andra. 50 mil är lååångt mycket bättre än noll och visar att Du ändå löptränar regelbundet. Det är så många i den grupp som inte rör på sig över huvudtaget. Bra jobbat tycker jag! :-)
Roland Nykvist
1961 • Smedjebacken
#47
•
8 september 2011 kl 11:37
Gilla
Mer än 598km det var förra säsongen resultat. Är upp i 562km ,så det ska man väl slå.
Mats Ågren
1965 • Floda
#48
•
8 september 2011 kl 12:31
Gilla
1000 km ska det nog kunna bli!
Kristian Ekfors
1972 • www.42km.se
#49
•
8 september 2011 kl 12:55
Gilla
2000 km, måste snitta 200 km/mån resten av året för att målet ska nås.
Mika Söderström
1969 • Falun
#50
•
8 september 2011 kl 14:22
Gilla
Insåg för några veckor sedan att 2000 km inte skulle vara några problem så då får målet vara 2500 km innan året är slut. Bra jobbat allihopa!
Matilda Sigemo
1996 • Saltsjö-Boo
#51
•
8 september 2011 kl 20:04
Gilla
Tack, jag har precis varit ute på en runda för att jag var så arg att jag behövde något annat att göra. Så nu blir det duschen!

// http://www.tranamedmatilda.shapemeup.se
Anette Edman
1966 • Årsta
#52
•
8 september 2011 kl 20:20
Gilla
Här är en till som har 50 mil som mål. Har trappat upp under året från i princip noll och är nu uppe i ca 2 mil i veckan, vilket gör att de dryga 17 mil som är kvar till målet bör hinnas med lagom till snön kommer. Jag har också ett cykelmål på 200 mil som bitvis konkurrerar med löpmålet men hoppas klara bägge.

Det är så inspirerande att läsa om andras mål här på jogg, oavsett ambitionsnivå, man får bra tips om vilka målsättningar som kan vara lämpliga för ens egna förutsättningar. Jag instämmer med det Johan och Stefan säger, man kan inspireras av andra men bör jämföra med sig själv. För mig räcker det långt att i år har jag sprungit mer mängd, längre sträckor och snabbare än någonsin tidigare.
Eva Stenberg
1966 • Varberg
#53
•
8 september 2011 kl 21:02
Gilla
Började springa regelbundet strax innan midsommar förra året och då tänkte jag att det där med 1000 km lät bra! :)
Så det blev målet för 2011, nu har jag klarat det, kändes härligt när man kom över gränsen! :)
Mikael Ferm
1986 • Kungsholmen
#54
•
8 september 2011 kl 21:09
Gilla
3650 km. En mil om dagen. Gjord 2800 km nu. Har fram tills 6 dec på mig.
Mia
1963 • Göteborg
#55
•
9 september 2011 kl 19:59
Gilla
Mellan 3000-3200.1200 kvar.
Pär M
1969 • Umeå
#56
•
10 september 2011 kl 12:21
Gilla
446 km blev det för mig (är sjukskriven med jogg förbud)
Anette Edman
1966 • Årsta
#57
•
3 december 2011 kl 14:19
Gilla
Hur har det gått med era mål? Idag kom jag i mål med mitt löpmål - 50 mil. Cykelmålet 200 mil nådde jag i oktober. För att inte slappna till i slutet av året lade jag till ett mål om 300 träningstimmar också för ett tag sedan, och där har jag en bra bit kvar - årssumman i träningsdagboken tar med multipass 2 gånger så tyvärr ligger jag sämre till än det ser ut.

Har nu satt nya volymmål för 2012 på 75 mil löpning, 250 mil cykling och 350 träningstimmar. Inser att jag har en bit kvar innan jag är uppe i de volymer som vissa av er åstadkommer, men det gäller att öka lagom...
Peter P
1965 • Kungsholmen
#58
•
3 december 2011 kl 14:50
Gilla
Jag siktar på att snitta minst 4 mil/v vilket borde bli 208 mil/år. Enligt Funbeat har jag 16 mil kvar, vilket jag nätt och jämt klarar på de 4 återstående veckorna! Hurra :-)
Kajsa B
1987 • Göteborg
#59
•
3 december 2011 kl 14:52
Gilla
Mitt mål var 1200 km. Låg bra till för det framtills jag i mitten av november blev påkörd när jag cyklade. Får till följd av det inte belasta vänsterbenet alls förrän i mitten av januari, så det är lite svårt att springa ihop de sista kilometrarna.
Björn Offerman
1983 • Västerås
#60
•
3 december 2011 kl 15:39
Gilla
1000 km
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.