annons
Löpning Skador & Rehab 5 inlägg 7690 visningar
#1
Peter Sundström
1969 • Piteå
22 mars 2012 - 07:32

Smärta på insidan av knä

Har fått ont på insidan av knät när jag springer.
Smärtan sitter i jämnhöjd med knäskålen,
vad kan det vara? hittar inget som beskriver mitt problem....
Gilla
#2
1981 • Örebro
22 mars 2012 kl 07:53
Med så lite information är det hopplöst att säga, även om det är svårt till att börja när det kommer till internetdiagnoser.

Möjliga strukturer som skulle kunna orsaka besvär är: menisk, inre sidoledband, plicasyndrom, saphenusnerven, kanske vastus medialis muskeln på framsidan av låret.

/Johnny
Gilla
#3
Per Persson
1962 • Enköping
24 mars 2012 kl 18:14
Peter, har du ökat träningsmängden på kort tid? Springer du i klassiska tjockskor och hällandar? Det gjorde jag och fick som du ont på insidan av knät. Kronisk inflamation i senfästet från muskeln blev resultatet. Lång vila, stretch och voltaren blev kuren. Sen började jag en resa mot ett nytt löpsteg på framfoten i lättare skor. Inge mer knäproblem sen dess. Det var min erfarenhet, men det kan ju som Johnny skriver säkert vara en massa annat som spökar.
Gilla
#4
Gabriel Östlin
1966 • Nacka
24 mars 2012 kl 19:40
Pröva denna http://www.runninginjuryoracle.com/ brukar vara bra vid skador.
Hoppas att det går bra
Gilla
#5
Johan Nilsson
1994 • Falun
24 mars 2012 kl 19:41
Menar du baksidan av knät, altså knävecket, isånnafall kan jag ge dig tips..
Gilla
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons