Musik eller inte på loppen??

Oldboy

1952 • Danderyd

#21

•

7 oktober 2009 kl 14:13

Gilla

@Anette: Aha, du tror alltså att kvinnor är mer inåtvända?

Jag springer gärna med musik - på löpband.

Visst finns det tillfällen då jag skulle vilja avskärma mig när jag springer ute, men det är ju då jag behöver öronen mest: på vägar och gator. I skogen vill jag ha maximal kontakt med omgivningen, jag har nämligen förmågan att lyssna på fåglar och vindens sus samtidigt som jag springer ;-)

På tävlingar tycker jag det är självklart att springa utan hörlurar av alla de skäl som redan anförts. Däremot lyssnar jag gärna på levande musik som brukar bestås oss löpare på stora lopp :-)

Peter H Nilsson

1966 • Karlstad

#22

•

7 oktober 2009 kl 15:00

Gilla

Anette:
En del kallar det simultanförmåga, i min värld skulle det kallas brist på engagemang :-)

Anette Palmquist

1963 • Hestra

#23

•

7 oktober 2009 kl 15:16

Gilla

Ha, ha, jag visste att jag skulle träffa en öm punkt:-)

Skämt å sido, bara för att man har musik i öronen betyder inte det att man blir inåtvänd:-) eller döv. Man hör folks hejande och klappande ändå. Man bärs ändå fram av publiken och kan faktiskt både springa, lyssna på musik och vinka till publiken lite då och då - samtidigt:-)

Oldboy

1952 • Danderyd

#24

•

7 oktober 2009 kl 15:31

Gilla

Anette, jag kunde bara inte låta bli ;-)
En arbetsterapeut (kvinna) som var på jobbet och skulle hjälpa igång en man som haft stroke påstod att det bara var en myt att kvinnor har högre simultanförmåga. Och allt har två sidor - mer simultan/mindre fokuserad. Alla är vi olika.
Men även om du hör genom lurarna och mycket väl kan le och vinka åt publiken håller jag med Jonas om att det kan uppfattas som oartigt att "stänga in sig". Som joggare i spåren tycker jag det är roligare att träffa på andra joggare som springer utan lurar, känns naturligare att hälsa med ett Hej eller någon kort kommentar även om det oftast bara blir en nick eller handvinkning, dvs om vederbörande bryr sig om att titta åt mitt håll. Men att hälsa var en annan tråd......

David Roth

1973 • Vellinge

#25

•

16 april 2012 kl 15:55

1 Gilla

Gammal tråd men intressant.

Själv springer jag alltid med musik, träning som tävling. Har prövat utan samt prövat med positivt mantra mm men har inte fungerat hitintills. Jag undrar om någon har belägg för att löpning med musik skulle hämma prestationen? Har vi löpare här med sub 30-35 på milen som löper med musik?

http://hjarnfysik.blogspot.se/2012/01/tankar-gor-dig-langsam.html
http://hjarnfysik.blogspot.se/2012/03/mitt-mantra.html

Mikael Eriksson

1974 • Märsta

#26

•

16 april 2012 kl 16:03

Gilla

kortare pass ingen musik
långpass har jag musik, podcast eller radio , men ibland inget alls :)

Björn

1975 • Stockholm

#27

•

16 april 2012 kl 16:11

1 Gilla

Tar inte ett steg utan musik i öronen. Älskar kombinationen musik och fysisk aktivitet.

Och nej, det handlar inte om bristande "respekt". Det var ett par typer som betedde sig märkligt på Premiärmilen (tex tvärstanna mitt i fältet vid vätskestationen för att dricka eller byta spår hejvilt) ingen av dem lyssnade på musik utan var bara allmänt ouppmärksamma.

Och att det skulle bli detsamma som träning för att man lyssnar på musik. Ja om hörseln hade varit det enda sinnet så... Jag blir synnerligen påverkad och peppad av allt runt omkring och många ljud som hejjarop och applåder hör man ändå.

Annelie

1971 • Skövde

#28

•

16 april 2012 kl 16:19

Gilla

Springer sällan med musik i öronen. Kan göra det ibland på långpass när det är tråkigt väder. Ganska skönt att inte vara "beroende" av det ;-)

Tycker det är lite humor när man springer tillsammans med någon som bara "måste" ha musik i ena örat trots att man springer bedvid och småpratar.

Jacob Ryder

1986 • Lerum

#29

•

16 april 2012 kl 16:27

1 Gilla

Tränar ALLTID med musik. Kommer inte ens ihåg när jag tränade utan musik. Grymt peppande och får en att "koppla bort" tröttheten till viss del.

Har dock aldrig under mina 5 Göteborgsvarv sprungit med musik. Detta är det stora undantaget. Musiken längs banan är katastrof och hörs knappt men ljudet av publiken och tiotusentals fötter som trampar i marken är helt underbart och måste upplevas.

Janne

1971 • Ystad

#30

•

16 april 2012 kl 19:42

1 Gilla

Klarar inte av att ta ett löpsteg utan musik. Vid något tillfälle var min spelare urladdad när jag skulle springa så då gick jag hem la mig på soffan istället!

Har aldrig sett det som något problem med att löpare har musik. Detta med att löpare med hörlurar är mindre uppmärksamma tror jag inte ett dugg på. Om en person inte visar hänsyn beror den nog mer på personligheten än något annat. Man träffar ju nästan dagligen på personer som inte bryr sig ett dugg om någon annan än sig själv. Kan inte påstå att jag tycker att löpare utan hörlurar är mer uppmärksamma än löpare med utan det är helt från person till person.

Alltid musik till löpning för min del. När det är tävling går jag dessutom "all-in" och toppar med Depeche! Kan ju inte bli annat än pers med sådana förutsättningar ;)

Patrik R

1976 • Kolmården

#31

•

16 april 2012 kl 20:46

Gilla

Vet inte ifall det kan ha och göra något med hur man gjorde då man började springa, med eller utan musik i lurarna? Man kanske inte ska ålders-kategorisera men många ungdomar har musik i lurarna hela tiden och lever i sin bubbla medans " de äldre" inte har det.

Själv började jag springa med vanlig klocka och inte musik ( dvs Sony Walkman,,, ), det tog lång tid innan jag köpte pulsklocka eftersom jag tyckte att man skulle springa och lyssna på kroppen och inte hålla koll på puls etc.

Idag använder jag mp3 under långpass men aldrig som många andra nämt under tävling då jag uppskattar hejarop av publik och andra löpare.

Tore Eriksson

1957 • Arvidsjaur

#32

•

16 april 2012 kl 21:14

Gilla

Oftast utan musik ibland radio. men när man springer i skogen vill jag höra skogens ljud. i höstas hörde jag när några järpar lyfte och även såg dessa. I naturen inget i öronen men springer jag på gator och vägar kan det vara bra med radio eller musik

Martin Lind

1980 • Uppsala

#33

•

16 april 2012 kl 21:57

Gilla

Så länge man inte lägger sig i omkärningsfilen med hörlurar i öronen så får man väl göra vad man vill. Alla de gånger jag var tvungen att hoppa ut i buskagen/diket/staketet/publiken under året jag startade i oseedad grupp under göteborgsvarvet var när jag sprang om långsamma hörlurslöpare som låg i vänsterfil (=omkörningsfil) och inte hörde mitt rop "håll höger". Istället svängde några av dem av slump åt vänster (de hörde ju inte att jag ropade för att annonsera omkörning) vilket gjorde att jag var tvungen att tokhoppa ur vägen för att undvika krock (kom i 4.15-tempo) och en gång hoppade rakt in i en taggig buske. Av de tusentals jag sprang förbi från sista startgrupp var det enbart hörlurslöpare som ledde till incidenter, och de var i klar minoritet jfrt med icke hörlurslöpare.

Jag är ingen motståndare till hörlurar, jag kör alla mina bandpass med hörlurar (måste aktivera hjärnan så den inte dör av tristess, så det blir ljudböcker på band-distanspassen och deckare/musik på bandintervallerna). I sammanhang där uppmärksamhet krävs så kan hörlurslöpare dock ställa till förtret för oss andra löpare, eftersom det är svårare att snabbt påkalla deras uppmärksamhget och göra sina avsikter klara när man skall passera dem i fart. Det gäller speciellt när man har mkt små ytor till sitt förfogande (som under ett trångt göteborgsvarv).

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

#34

•

16 april 2012 kl 22:24 Redigerad 16 april 2012 kl 22:25

1 Gilla

Jag kör alltid musik på alla mina pass. Sen får jag ju kilometertider via lurarna också.
Jag har bara sprungit två lopp men hade musik då också. Däremot har jag haft lite lägre volym, just för att ha lite bättre koll på löpare runt om kring mig.
Typen av lurar gör ju också en del för hur pass avskärmad man blir. "moderna" in-ear som sitter inne i hörselgången tar ju bort väldigt mycket av omgivningsljuden. Själv har jag den äldre in-ear varianten, dvs sånna som sitter i ytterörat.
Även på träning, när jag har högre volym, så ser jag till att jag hör trafiken om kring mig, av säkerhetsskäl.

På tal om respekt så tycker jag det är "lika illa" med eller utan lurar. Sällan man får någon nick tillbaka oavsett tycker jag. Om det beror på att JAG har lurar så visar det ju isf bara på bristande respekt hos de som inte hejar tillbaka, lurar eller ej.

Emma Rengbo

1980 • Åkarp

#35

•

16 april 2012 kl 22:29

Gilla

Har ofta musik på träning, men aldrig tävling. Vill vara där och nu då, och höra ljud omkring mig. Men det är säkert väldigt olika vad som funkar bäst. Prova dig fram!

Henrik Nilsson

1973 • Markaryd

#36

•

16 april 2012 kl 23:28

Gilla

Ljudbok på långpass är suveränt! Man "glömmer" att bli trött samtidigt som man hör bra det som finns runt omkring en.

Per Nilsson

1972 • Vejbystrand

#37

•

16 april 2012 kl 23:46

Gilla

Japp, jag håller med Henrik. Jag har förut hävdat att havet, vågornas brus och vindens sus räcker för mig, men det sista året har jag börjat med ljudböcker och tycker det är kanon att slå två flugor i en smäll. Ofta tycker jag att tiden inte räcker till för att slå mig till ro med böcker (förutom vid sänggåendet) så därför har detta med löpning och bokslukning nu blivit ett positivt "berusningsmedel". Rekommenderar detta varmt!

Anders Pihl

1970 • Lerum

#38

•

17 april 2012 kl 00:11

Gilla

Långpass har jag ofta musik eller radio. Har inte provat någon bok än. Jag har däremot märkt ibland att jag inte ens kommer ihåg vilken låt som spelades eftersom tankarna ,trots musiken, försvunnit bort.

Ibland löser man jobbiga jobbproblem men ofta är de också som bortblåsta när man väl kommer hem.

Att springa i skogen kräver större uppmärksamhet på underlaget tycker jag så då kan elektronikprylarna stanna hemma. Samma vid intervaller vid de få tillfällen jag kör det.

Det absolut bästa för att plöja km är att ha med en eller flera kompisar, man bara tjötar och kilometrarna rullar på :)

Skulle jag slänga på någon musik som peppar mig så tror jag faktiskt att jag skulle springa på alldeles för hårt på tex halvmara. Ett exempel skulle kunna var OKEJ-blandningen från 80-talet, synt mot hårdrock och lite blandat, gamla goa minnen som väcks till liv igen :)

Benny

1982 • Stockholm

#39

•

17 augusti 2013 kl 10:12

Gilla

Finns det någon bra löpare som lyssnar på musik under löpningen? Har själv aldrig träffat någon.

#40

•

17 augusti 2013 kl 10:13

Detta inlägg har raderats