annons

Löpning • Kost & Näring 19 inlägg • 7810 visningar

Karibou

1976 • Sundbyberg

17 april 2012 - 23:28 Redigerad 17 april 2012 - 23:29

Pasta Party or Not Pasta Party? That is the question...

Till er som springer marathon: Ibland finns det pasta party samordnad. Deltar ni då eller väljer ni att äta på restaurang el. dylikt?
Nåt speciellt som ger en pasta party?

Kort erfarenhet: i Budapest, var det väldigt liten och tyvärr tyckte jag att pasta som serverades var inte så lyckad... i Dubai fanns det ingen pasta party (så det blev restaurang med sonen istället).

Undrar bara...
(just nu är det dags att tömma kroppen av kolhydraten, innan kolhydratladdning börjar! Därför drömmer jag om kolhydrat redan nu!!!)

Peter P

1965 • Kungsholmen

18 april 2012 kl 12:49

Jag tror detta frossande är direkt skadligt och bara gör en tung och stinn. Troligtvis mycket bättre att dricka lite extra sportdryck, saft eller läsk dagarna innan, eller varför inte unna sig ett par godispåsar om dagen.
Det är ju inget magsikt med pasta, det är kolhydrater man vill ha in i glykogendepåerna.

Andreas Andersson

1981 • Falun

18 april 2012 kl 13:06

håller med Peter...håll kvar vid normal kost samtidigt som du"droppar" träningsvolymen så borde du få en bra fyllning ändå...

Gustaf Hermansson

1972 • ÅKERSBERGA

18 april 2012 kl 13:10

Jag kan inte låta bli att än en gång komma att tänka på Rune Larssons utmärkta (och underhållade) föredrag:
http://urplay.se/157952

Rune föredrar god mat på restaurant och han borde ju veta...

Gustaf Hermansson

1972 • ÅKERSBERGA

18 april 2012 kl 13:12

Se hela filmen om ni inte redan gjort det.

Pasta kommer dock in vid 9:52 ungefär

annons

Oldboy

1952 • Danderyd

18 april 2012 kl 13:30

Om det passar in i ditt måltidsschema och det som serveras är gott, är ju ofta kul att träffa några andra att prata lopp med. Har ätit bra pasta med goda tillbehör i Amsterdam och i Stockholm är den numera rätt bra. Men det är mellanmålen man kan ladda extra med. Försök göra det med långsamma kolhydrater (spagghetti al dente är något svårsmält för att stråna extruderas under tryck, passar därför hyggligt).

Björn

1962 • Det kuperade landskapet

18 april 2012 kl 17:53

Jag tror att uppladdning på en trevlig restaurang, med goda vänner är bättre än att stångas på ett pastaparty med en papperstallrik ljummen pasta.

Anders Pihl

1970 • Lerum

18 april 2012 kl 17:57

Härligt Gustaf skulle precis hänvisa till den

KÄKA SMÖRGÅSTÅRTA :)

Om man tror på det man gör så funkar det, kör hårt :)

csaba

1973 • Malmö

18 april 2012 kl 18:04

Jag går oftast på pastapartyt på exemelvis Stockholm´s maran, mest för det "sociala" biten. dvs. träffa likasinnadandra löpare. Är det något gott äter jag, om inte eller är fortfarande hungrig så äter jag någon annanstans. Men "frossar" inte.

#10

Anders E

1968 • Sollentuna

19 april 2012 kl 07:31

Jag håller med Oldboy och Csaba - den sociala biten är den stora behålllningen i ett pastaparty. Själva maten brukar inte vara något vidare. Är jag redan på expot och partyt är där eller om jag bor i närheten av platsen för pastapartyt brukar jag ta mig dit. Annars blir det restaurang på stan.

annons

#11

Emma Rengbo

1980 • Åkarp

19 april 2012 kl 08:44

Bra med uppladdning, men ska nog vara med måtta - mindre träning = mindre mängd mat. Har för egen del ganska dålig aptit dagarna innan o äter inte mer än när jag inte tränar, oftast mindre. (kanske är nerverna?!?). Fyller på under loppet o har aldrig upplevt energibrist vid tävling. Dock noga med att inte äta konstig mat dagarna innan, utan väljer det jag vet mahen mår bra av.

#12

Malin Holm Roos

1986 • Färjestaden

19 april 2012 kl 09:35

Gustaf. Oh vilken härlig video! =)

#13

Jörgen Risholt

1967 • Umeå

19 april 2012 kl 11:32

Om vi just snackar SM så hade de ju ifjol bytt ut Barrillas tallrik som var rätt tråkig till Zeta som körde med mycket torkade tomater och färsk basilika som var riktigt bra. Klart man hänger på Östermalms IP kvällen innan.... det är ju halva grejen ; )

#14

Helene Kolseth

1963 • Falun

19 april 2012 kl 14:45

hahaha, skrattar högt! Tack Gustaf för länken till Rune Larssons föredrag :D

#15

Pär M

1969 • Umeå

21 april 2012 kl 00:14

oj vilken "föreläsning" he he.

annons

#16

Fredrik Stjärnvy

1974 • Torslanda

21 april 2012 kl 08:44

Grym föreläsning. Seinfeld för löparnördar.
-Vad har du för vilopuls. "Vet inte, har aldrig vilat."

#17

Pär M

1969 • Umeå

21 april 2012 kl 11:49

och på 22000mil EN skada !!!!!!!!(med 6 veckors uppehåll)

#18

21 april 2012 kl 18:42

Detta inlägg har raderats

#19

21 april 2012 kl 18:44

Detta inlägg har raderats

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons