Klara Maran

Hej,

Jag har på grund av skada i december kommit efter med träningen. Framförallt med långpassen, har bara gjort ca 10 pass sedan årsskiftet på mellan 15-21 km. Mitt längsta pass är alltså bara 21 km och gjordes förra helgen.
Jag hade egentligen tänkt strunta i maran. Men då det känns som årets höjdpunkt och är så kul att springa maran, har jag blivit sugen att testa att starta ändå.
Vad tror ni? Går det att klara (överleva) maran med så få och korta långpass.

Tacksam för råd och tips.

#21

Vespadrulle

1968 • Bromma

31 maj 2012 kl 22:50

Man börjar springa direkt på Stockholm maraton . Mitt råd inför lördagens regnmara: vantar. Sprang 5 km i kallt regn idag och oj vad jag frös om händerna.

#22

Pär M

1969 • Umeå

31 maj 2012 kl 23:21 Redigerad 31 maj 2012 kl 23:21

man ska tänka 14 på 56 * 3
(jag tänkte så på min första och sista mara he he)

#23

Rebecca Elfélius

1983 • Stockholm

1 juni 2012 kl 06:31

Funderat på om man ska springa med musik eller inte. Vad rekommenderas under ett så långt lopp?? Brukar springa med musik under kortare lopp.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons