Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
2 inlägg
•
2492 visningar
#1
Helena Nygren
1973 • Bro
26 april 2008 - 21:12
Förbättra tiden
Hej!
Jag är inte alls lika snabb som du men har ändå förbättrat min tid med hjälp av speciella träningsprogram utformade för just det av iFORMs experter. Kolla deras hemsida, i vissa fall behöver du vara prenumerant för att komma åt info.
www.iform.se
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Martin Billberg
1986 • Timrå
27 april 2008 kl 18:05
Stirra dig inte blind på tider, titta också på känslan, det tar ett tag för kroppen att ställa om när man ökar träningsbelastningen. jag lovar att du kommer krossa den tiden med rätt mängd träning och rätt mängd vila. Kör hårt!
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Hur länge kan man förbättra tiden innan åldern tar ut sin rätt?
Förbättra tiden med 40 minuter???
Förbättra tiden maximalt på en månad
Göteborgsvarvet 2025 - förbättra tid
Löparprofil ur tiden
annons