Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
9 inlägg
•
4893 visningar
#1
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
16 juni 2012 - 10:00
Är det någon som kan peppa mig att springa idag?
Behöver lite pepp.....
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Helena Björk
1976 • Borås
16 juni 2012 kl 10:10
Börja med att ta på dig träningsläderna, fundera inte på något annat. Sen är det skorna...och kanske lite go musik...och iväg och spontanspring. Låt benen välja väg. Kanske en sväng i skogen, i stan eller terrängspår. Eller ring en vän som också behöver komma ut lite. Ängelholm bör ju ha massor av fina vägar att springa vid, kanske vid stranden?
Jag ska ut och springa idag...är så taggad och det hela blir inte sämre av att det är perfekt löparväder idag.
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Mikael Thomasson
1975 • Sibbhult
16 juni 2012 kl 10:18
Strunta i tidtagning, musik, och måsten, packa en minifika och jogga till ditt favoritställe, fika och begrunda livet, sedan ger du järnet på hemvägen... Funkar för mig iallafall.
Alla behöver pepp!
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
16 juni 2012 kl 10:32
Redigerad 16 juni 2012 kl 10:34
Förmodar att du ska springa Malmömilen idag så tänk bara på den goa stämningen och publiken som bär dig fram de sista killometrarna
Edit:det verkade inte som du skulle det nä :D
Gilla
Klicka för att gilla
#5
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
16 juni 2012 kl 12:40
http://open.spotify.com/track/2CMDO1c6bNkDlY5RV3pLye
:-)
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#6
Ingrid B
1970 • Hägersten
16 juni 2012 kl 14:46
Har du kommit ut än? Om inte, så skynda dig innan det är dags för middag och sedan om du är fotbollsintresserad, så kan du unna dig och ligga i soffan och kolla på bra matcher ikväll! Och känna att du ansträngt dig hårt, och njuta av vilan efteråt!
Gilla
Klicka för att gilla
#7
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
16 juni 2012 kl 14:59
jag har precis avverkat pass 3 av 3 spritt över 3 sammanhängande dagar.
min egen version av back to back passen :)
torsdag 10km
fredag 15km
lördag 20km
så ut med dig!
Gilla
Klicka för att gilla
#8
Fredrik Farhadian
1972 • Lund
16 juni 2012 kl 18:35
Wallin, nu ska du inte deppa ner dig! På med skorna och spring till Pyttebron! Se så, upp och hoppa!
Jobbar du på Swedwood? Vad jag vet ett bra företag, de som arbetar där trivs.
Det blir bättre, jag looooovar. Vi går alla igenom tunga faser.
Gilla
Klicka för att gilla
#9
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
16 juni 2012 kl 21:04
Fredrik, nä jag jobbar inte på Swedwood. Jobbar på icas lager i hbg:-)
Tack för all pepp. Det blev 14 km....
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Dumt att springa Tjejmilen idag?
Svimmade nästan idag - låta bli att springa?
Göteborg Marathon idag!
Idag lördag börjar GAX 100 miles
Garmin GPS knas idag
annons