annons

Löpning • Kläder, Skor & Prylar 71 inlägg • 15451 visningar

Carin Stenmark

1971 • Göteborg

8 april 2008 - 23:13

Tips inför Göteborgsvarvet

Hej!
Det är min första halvmara. Jag undrar om ni har lite tips dels ang klädsel men även hur man skall diponera krafterna på banan.

Har av erfarenhet kommit fram till att linne i kombination med nyrakade armhålor skaver. Vart behöver man ev tejpa? Finns det ngt alternativ till keps?

Tacksam för råd!

#61

Carin Stenmark

1971 • Göteborg

14 maj 2008 kl 21:00

Jag har funderat på jacka, men kruxet blir nummerlappen. Kan man inte få 2 lappar?! En till jackan och en innanför alr en benlapp vore ännu bättre. Måste vara fler som har samma dilemma. Om det blåser första halvan vill man ha ärm, medan när man kommer in mot stan och det blir mer lä, vill man ta av jackan och ha kortärmat under.
Hur gör ni?

#62

csaba

1973 • Malmö

14 maj 2008 kl 21:09

jacka blir varmt hur kalt det än blir. när du börjar springa och svättas så lär du inte frysa snarare bli varm. felet många gör att dom tar på för mycket kläder !
enda gången du kommer att frysa är vid starten, men efteråt så kommer du nog inte att ångra dig att du inte tog på dig mer (en förutsättning att du inte går en bit på varvet, så att svetten börjar bli kall).

#63

Maria Ekroth

1971 • Hyltebruk

14 maj 2008 kl 22:11 Redigerad 14 maj 2008 kl 22:14

Carin, jag har funderat på samma sak. Lutar åt en ofodrad vindjacka som är lätt att knyta runt midjan när man har sprungit ett tag.
Tänkte också överge tights till förmån för 3/4-byxor, fladdriga och supertunna aerobic-byxor (100% skavfria). De har två fickor fram och en bak - perfekt för Dextrosol, nötter och annat smått... :-)

Senaste prognosen på SMHI:s nätupplaga är sol och 11 grader på lördag i Gbg. 6 m/s, så inte helt vindstilla.

#64

Marcus ottosson

1975 • Hässleholm

14 maj 2008 kl 22:19

Maria såg också SMHI:s nätupplaga, jag tycker den brukar stämma ganska bra ( kollar den varje dag) det ända som brukar fela är temperaturen. 11grader som det står låter ju perfekt för oss löpare men för de ca 200 000 i publiken kan vi ju hoppas att det blir några grader varmare, men det viltigaste tycker jag dock är att vi slipper regn o blåst.
Lycka till alla glada joggare på lördag oavsett väder / Marcus

#65

1927 • h

14 maj 2008 kl 23:49 Redigerad 14 maj 2008 kl 23:51

är det försent att anmäla sig? blev så jävla sugen på att springa varvet när jag läste denna tråden :-)

EDIT: såg att anmälan var stängd.. men kan man inte ta någons plats som inte vill vara med?

annons

#66

Martin Versén

1976 • Alingsås

15 maj 2008 kl 10:29

Hannes! Det finns mängder av platser på Nätet, typ Blocket och här på forumet. Tänk på att du inte kan göra namnändring ochdu förlorar din seeding till nästa år om du tänker springa igen

#67

1927 • h

15 maj 2008 kl 10:48

så jag kommer springa i någån annnans namn? seeding, är det vilket startfält man hamnar i?

#68

Martin Versén

1976 • Alingsås

15 maj 2008 kl 14:13

Precis! men det är inte tillåtet. Det e förstås en hel del som gör det ändå

#69

Daniela K

1983 • Oslo

15 maj 2008 kl 19:12

jag läste nyss att det bara ska bli 8 grader på lördag när vi ska springa..vet inte hur tillfärlitlig den källan är men det verkar ju hur kallt som helst..nu lutar det ju nästan åt långa tights då annars fryser man väl? Ska man satsa på långärmat då mer?

#70

Marie

1981 • Katrineholm

15 maj 2008 kl 19:18

Blir det kyligt kör jag eventuellt med underställströja under löparlinnet, men korta tights blir det ändå. Jag upplever att benen inte är några problem att hålla varma, däremot får jag panik om armarna börjar kännas för kalla. En bra underställströja andas så det brukar gå bra även om det blir varmare under loppet, dessutom kan man dra upp ärmarna om man behöver "ventilera" sig.

Men det är ju min åsikt, jag har sett de som kör tvärtom, alltså med långa tights och kortärmat

annons

#71

Pia Sundqvist

1974 • delsbo

15 maj 2008 kl 19:44

Jag har sprungit varvet 2 ggr, och upplever inte att jag fått köa jättemycket. Inte heller tappat någon tid vid vätskekontrollerna. Har druckit en halv mugg vid varje kontroll(bara vatten) , känns inte som om det var tidskrävande.
Första året gjorde jag dock misstaget att dricka för mycket före start, och fick stanna vid de första bajamajorna, och DÄR var det kö!!
Lycka till ni som ska springa världens roligaste lopp!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons