annons
Löpning Träning 14 inlägg 22281 visningar

slaggprodukter?

1966 • Holmsund
#1
9 oktober 2012 - 17:03
Gilla
Vad är slaggprodukter? Man hör det i bland när det snackas träning:o jag tror inte att det finns,Men är det någon som vet?
Irene
1968 • Åstorp
#2
9 oktober 2012 kl 17:28
Gilla
Mjölksyra räknas ofta till slaggprodukter.
Pekka
1976 • Sundsvall
#3
9 oktober 2012 kl 18:27
Gilla
Det är väl ett hittepåord för att sälja produkter som ska rensa kroppen från slagg
Magnus
Stockholm
#4
9 oktober 2012 kl 18:32 Redigerad 9 oktober 2012 kl 18:32
Gilla
Mjölksyra, eller laktat för att vara korrekt, är faktiskt inte en slaggprodukt utan kan användas som bränsle av vissa organ, tex hjärtat.
HR
1972 • Stockholm
#5
9 oktober 2012 kl 22:20 Redigerad 9 oktober 2012 kl 22:20
Gilla
Slaggprodukter är biprodukter vid t ex omsättning av ämnen i kroppen, så visst finns de.

Att de slentrianmässigt används i reklamkampanjer för olika Detoxprodukter som magiskt skall rena kroppen ifrån dessa "gifter" är en annan sak.

Bara för att det bildas slaggprodukter så innebär det inte alltid att det är ett större problem. Eller ens ett problem överhuvudtaget.

Jag tror att man hämtat benämningen slagg ifrån framställning av metall och att den sedan letat sig in som benämning på andra processer, bland annat de i kroppen.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Slagg

(hittade inget bättre om slagg vid snabb sökning)
annons
Peter Eklund
1978 • Göteborg
#6
10 oktober 2012 kl 10:54
Gilla
Jag tycker slaggprodukter är ett relevant begrepp för mig...

Upplever att viss "sorts" träningsvärk försvinner om man tränar igen, dvs får upp ett flöde i musklerna som "för bort" slaggprodukterna...
1977 • Eskilstuna
#7
10 oktober 2012 kl 12:02
Gilla
Fortfarande lite klent med information vad dessa "slaggprodukter" är för något.
Om man nu rent tekniskt kan benämna ämnen i kroppen för slaggprodukter så borde det rimligtvis vara något fullständigt naturligt som kroppen själv tar hand om i normala fall.
Eftersom dom kallas slaggprodukter tar jag förgivet att det är ämnen som inte kan tas upp av kroppen och som man således pissar eller skiter ut.
Om inte så är ju "slaggprodukter" helt fel ord att använda.
1971 • skåpafors
#8
10 oktober 2012 kl 13:28
Gilla
Vet bara att det bildas vid hård träning som t.ex ett riktigt tufft intervallpass. Småjogga ett par km efteråt så hjälper man till att få bort dem.
1977 • Eskilstuna
#9
10 oktober 2012 kl 13:53
Gilla
Vad är det som bildas?, kemisk beteckning ger pluspoäng.
Vart tar slaggen vägen när man småjoggar?, ut ur kroppen genom svett, ut i urinen eller tarmen?
Tapani MA
1971 • S
#10
10 oktober 2012 kl 20:59
Gilla
#9 Eller kanske ut genom stjärten i gas from?
annons
Magnus
Stockholm
#11
11 oktober 2012 kl 16:13
Gilla
Blev lite intresserad av detta ämne, så jag google fram följande artikel, som slår hål på en del myter:
http://saveyourself.ca/articles/drinking-water-after-massage.php

Lång, men läsvärd.
HR
1972 • Stockholm
#12
11 oktober 2012 kl 18:49 Redigerad 11 oktober 2012 kl 18:49
Gilla
Henrik E: #7

Jag tror du är ganska huvudet på spiken där.

Ska försöka länka till exempel på naturliga slaggprodukter i kroppen från Fass.se:

"Urinvägarna består av njurarna, urinledarna, urinblåsan och urinröret.

Via njurarna utsöndras merparten av kroppens alla avfallsprodukter. Urinen är vatten i vilket dessa slaggprodukter lösts sedan de filtrerats ut via njurarna. Urinen leds sedan ut ur kroppen via urinledarna, urinblåsan och urinröret. Om kroppen saknade ett effektivt reningsverk skulle avfallsprodukter och andra giftiga ämnen ansamlas i vävnaderna.

Kroppens blod passerar genom njurarna

Njurarna filtrerar drygt en liter blod per minut. 20% av den totala blodvolymen går varje minut genom reningsverket! Varje timme hinner allt blod i kroppen passera genom njurarna nästan tjugo gånger! Njurarna filtrerar bort olika ämnen ur blodet. En del av dessa ämnen tar de upp igen och återför till blodomloppet. Det är framför allt kemiska avfallsämnen som filtreras bort. Njurarna ser också till att en saltvattenbalans upprätthålls i kroppen."

samt:

"Kapillärerna är hårfina och mycket förgrenade rör. Genom kapillärerna kan varenda levande cell i kroppen bli ”kringfluten” av blodvätska. Kroppens celler får sitt syre, näringsämnen och annat som de behöver då blodet passerar, och lämnar ifrån sig koldioxid och andra slaggprodukter."

Jämför gärna med:


"Vad är slaggprodukter?
Slaggprodukter är ett samlingsnamn på kroppens sopor. Vid fettförbränning bildas alltid ”aska” som inte kan försvinna av sig själv, vi har gifter som kommer via hudens porer och kosten som vi äter samt att lymfvätska som blir i överflöd."

Sista stycket ifrån en nasare av Detoxprodukter och krämer...
Dana
1965 • Helsingborg
#13
12 oktober 2012 kl 07:38
Gilla
alltså dom ämnena som vår kropp inte behöver längre så att säga..
1952 • Varberg
#14
12 oktober 2012 kl 09:18
Gilla
Exempel: Vid hård träning kan det bildas fritt hemoglobin genom att blodkroppar slås sönder och myoglobin frisätts från muskler. Detta tas om hand av kroppen normalt, men vid vissa sjukdomar och stora muskelskador kan koncentrationerna bli så höga att njurarna tar skada. Detta skulle man kunna kalla slaggprodukter.

Det finns många vanföreställningar i detta område t ex att man tror att kroppen renas vid fasta. I själva verket bildas det många skadliga substanser somt t ex ketonkroppar och syra-basbalansen kan rubbas. Därmed inte sagt att välkontrollerad fasta behöver vara skadlig.
Det finns de som ger sig själv lavemang för "rening" vilket i bästa fall bara ger en rubbad tarmfunktion och i värsta fall livshotande perforation av tjocktarmen. Hälsokostindustrin använder dessa begrepp hejvilt.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons