Löpning • Avancerad träning • 8 inlägg • 110 visningar •

Lidingöloppet, 1:a gången

Lars-Peter Axelsson
1965 • Kalmar
#1
•
6 juni 2008 - 07:37
Gilla
Jaha..det gick bra med maran i Sthlm, då är det dax att påbörja träningen för nästa mål/dröm...Lidingöloppet. Finns det nått förslag på hur man ska lägga upp sin träning på nätet nånstans? (typ som programmen på maraton.se).
Något annat som kan va bra att veta?

Får väl sluta springa asfalt och lägga in lite backträning, har hört att det är ett måste.
(mina tår blev blåa av Sthlm, antagligen för att jag inte tränat så mkt i backar innan, får kanske linda dom te Lidingö, eller träna mer på att kuta nerför)
Det va mitt livs upplevelse Sthlm...är så glad över medaljen..hehe...roliga foton från loppet som ja beställt åxå:-)
Nähä...dax å kuta en sväng..ha en bra dag alla!
Mårten Hemström
1969 • Sala
#2
•
6 juni 2008 kl 08:00
Gilla
Tråd om detta finns redan: http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=3099
Pierre Sahlin
1971 • Sysslebäck
#3
•
6 juni 2008 kl 10:05
Gilla
http://www.funbeat.se/ har ett 17 veckors träningsprogram
Jenny
1979 • sollentuna
#4
•
6 juni 2008 kl 13:30
Gilla
Backträning är bra. eventuellt lägga in lite ben pass på gymmet kan också ge bättre styrka uppför. Fick du blåa tår så beror det nog på att skorna är ett halvnummer för små. När jag började springa mer backar och längre rundor var jag tvungen att köpa större skor..
Lycka till! Jag satsar också på Lidingöloppet sen blir det tjurruset :-)
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#5
•
28 juni 2008 kl 22:14
Gilla
Hamnade i startgrupp 8 i debuten.
Mailade kansliet med årets resultat torsdag em.
Fredag morgon var jag omplacerad till grupp 5. Det är snabba puckar.

Troligen får jag ett bättre halvmara resultat i september, men så blodigt är det ju inte för min del.
Anders Kling
1981 • Surte
#6
•
29 juni 2008 kl 00:55
Gilla
Hej ska oxså springa Lidingö..............
selma
1978 • Stockholm
#7
•
29 juni 2008 kl 10:43
Gilla
Jag fasar inför backhelvetet, har precis sett videon på adidas.se, jag kommer att krevera...tränar i team stockholm marathon summer edition som förberedelse, hoppas det räcker...
brukar det finnas mycket publik längs banan?
Lars-Peter Axelsson
1965 • Kalmar
#8
•
29 juni 2008 kl 10:55
Gilla
det va coolt att man kunde kolla på banan på det viset..tack för det tipset:-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.