30 december 2012 kl 21:07
Iden är bra, men jag tycker inte om att dom inte får gå, om dom tar tid på sin träning borde det vara OK att gå om kroppen kräver det, någonting kan göra ont, benhinnor, knän, och lite av varje, övervikt kan vara en orsak till att folk behöver gå, jag brukar alltid starta mina träningspass med gång, har ju Pacemaker och andningen fungerar inte i början, kan inte ens gå fort vid start, men sedan kan jag få ihop många km med löpning, har även gått med 6.50 tempo, det är väl inte så dåligt även om jag vet att riktiga gångare kan ha under 4 minuters tempo. All motion bör uppmuntras tycker jag.
