maran

Hej!
Sprang Stockholm maraton för några år sedan, fick totalt magras med bajamaja besök på vare vätskestaion på sista varvet. Ska nu göra ett nytt försök att ta mej runt. Funderar på hur jag ska undvika magproblemen, på Gbg varvet har jag bara druckit vatten...
Tips??

Elin Svendsen

1981 • Kållered

20 maj 2007 kl 11:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Drack du av sportdrycken när du sprang Maran? Jag har haft samma problem på Göteborgsvarvet för 2 år sedan, men åren därefter klarade jag mig ifrån det fr då drack jag bara vatten. Men inför Maran har jag fåt tipset att dricka sportdrycken även nu innan för att testa den!Då vänjer sig magen vid den och du kan se om du tål den! Sportdycken på maran heter Maxim, och smaken kommer vara Red fruits (av vad jag har hört här på forumet) men du kan även testa annan smak eftersom själva drycken är samma! Se på maxim.se vart den finns att köpa.

Lycka till!

Ulf Åberg

1972 • Emmaboda

20 maj 2007 kl 21:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Håller med elin, bästa är att prova sportdrycken nu innan, själv brukar jag bland lite under loppet, ibland vatten ibland sportdryck. Låter tufft om du bara ska dricka vatten, man behöver lite energitillskott oxå genom sportdrycken. Lycka till

Ingvar Andersson

1954 • Karlshamn

21 maj 2007 kl 15:27 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Det äe nog bra att prova innan. Framförallt , prova under ansträngning. På loppen brukar jag oftast ta både sportdryck o vatten vid vätskekontrollerna. Sedan blandar jag ut sportdrycken med vatten för att minska styrkan. Brukar funka fint.Man får i sig lite energi samtidigt som magen mår bra. Knappt tre veckor kvar. Lycka till!

Sebastian Lauterbach

1969 • SOLNA

22 maj 2007 kl 20:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Köp en påse av Maxims sportdryck, den "röda", och testa den under några enkla pass. Blanda en lite svagare blandning, det räcker oftast och skonar magen.
Passa även på att prova gel. Det är nog bland det bästa sättet att ersätat förbrukad energi.

lycka till!!!

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons